#홈트레이닝 #심으뜸 #필라테스 동영상
152694 https://www.youtube.com/watch?v=0DVCSDO30HU ENG)푸쉬업의 정석 (feat. 초보자 푸쉬업 잘 하는 법, 푸쉬업 자세+효과) I 심으뜸 필라테스 1
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·15 Mar
260409 심으뜸
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#심으뜸
575595 필라테스 푸쉬업
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#필라테스 푸쉬업
575149 부유방 제거
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#부유방 제거
575591 팔뚝살 빼는 운동
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#팔뚝살 빼는 운동
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ENG)푸쉬업의 정석 (feat. 초보자 푸쉬업 잘 하는 법, 푸쉬업 자세+효과) I 심으뜸 필라테스
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152673 https://www.youtube.com/watch?v=UoNPe6J9WDY 홈필라테스 배우기 - 헌드레드(pilates hundred) l 호흡강화, 코어+복근 강화 1
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·15 Mar
260409 심으뜸
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#심으뜸
575341 classic pilates
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575325 코어강화운동
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575337 pilates hundred
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09:09
홈필라테스 배우기 - 헌드레드(pilates hundred) l 호흡강화, 코어+복근 강화
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