#홈트레이닝 #심으뜸 #폼롤러 운동법
116372 https://www.youtube.com/watch?v=_yP28CsACa0 ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인) 1
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·14 Sep
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322105 필라테스 운동
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428108 하체순환 마사지
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ENG)폼롤러의 정석 하체마사지편 (feat.하체순환, 하체부종, 다리라인)
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134607 https://www.youtube.com/watch?v=ojWHzxUzEVk ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch 1
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·26 Dec
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ENG)매일 아침 8분 스트레칭 l 8minutes morning full body stretch
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152679 https://www.youtube.com/watch?v=Wtho_iHIMUQ 폼롤러의 정석 상체마사지편 l 심으뜸의 마이너스라이프 1
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·15 Mar
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