초보자가 알아야 할 스타트의 단계별 요령

수영 스타트를 4단계로 나누어 단계별 필수 요령을 담아 보았습니다. (준비-점프 준비-점프-입수)<br /> 스타트 동작이 부드럽지 않은 분들, 배치기, 수경이 벗겨지는 분들에게 도움이 될 거에요.<br /> 안전하고 부드러운 스타트의 감을 익혀보시길 바랍니다. 초급자분들 상급자분들 다 체크해 보셔요!! <br /> 감사합니다.<br /> <br /> <br /> <span class="playtime" data-second="0" title="Intro">0:00</span> Intro<br /> <span class="playtime" data-second="28" title="*주의사항">0:28</span> *주의사항<br /> <span class="playtime" data-second="54" title="1-1 준비 자세">0:54</span> 1-1 준비 자세<br /> <span class="playtime" data-second="104" title="1-2 점프 준비">1:44</span> 1-2 점프 준비<br /> <span class="playtime" data-second="155" title="1-3 점프">2:35</span> 1-3 점프<br /> <span class="playtime" data-second="191" title="1-4 입수 &amp;amp; 스트림라인">3:11</span> 1-4 입수 &amp; 스트림라인<br /> <span class="playtime" data-second="224" title="2. 연습 방법">3:44</span> 2. 연습 방법<br /> <span class="playtime" data-second="278" title="3. 지상 연습">4:38</span> 3. 지상 연습<br /> <span class="playtime" data-second="318" title="Closing">5:18</span> Closing<br /> <br /> <br /> ------<br /> <br /> 출연 : 짱샘, 훈킴, 제이원, 멀리<br /> 기획 &amp; 나레이션 : hyunmyung2<br /> <br /> Song-Artist<br /> 1. Love now - Evening Land<br /> 2. Glory be - Patrick Patrikios<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

초보자가 알아야 할 스타트의 단계별 요령
Video date 2020/03/23 18:00
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05:56초보자가 알아야 할 스타트의 단계별 요령
00:28Intro 00:26*주의사항 00:501-1 준비 자세 00:511-2 점프 준비 00:361-3 점프 00:331-4 입수 & 스트림라인 00:542. 연습 방법 00:403. 지상 연습 00:38Closing
초보자가 알아야 할 스타트의 단계별 요령
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수영 스타트를 4단계로 나누어 단계별 필수 요령을 담아 보았습니다. (준비-점프 준비-점프-입수)
스타트 동작이 부드럽지 않은 분들, 배치기, 수경이 벗겨지는 분들에게 도움이 될 거에요.
안전하고 부드러운 스타트의 감을 익혀보시길 바랍니다. 초급자분들 상급자분들 다 체크해 보셔요!!
감사합니다.


0:00 Intro
0:28 *주의사항
0:54 1-1 준비 자세
1:44 1-2 점프 준비
2:35 1-3 점프
3:11 1-4 입수 & 스트림라인
3:44 2. 연습 방법
4:38 3. 지상 연습
5:18 Closing


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출연 : 짱샘, 훈킴, 제이원, 멀리
기획 & 나레이션 : hyunmyung2

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1. Love now - Evening Land
2. Glory be - Patrick Patrikios
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