가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
안녕하세요..<br />
미국언니 그레이스입니다. <br />
드디어 강황가루를 구해서 먹기 시작했습니다. <br />
지나번에 강황가루팩을 소개시켜드렸지만 강황가루를 먹으면 피부탄력과 기미, 잡티제거에 더 큰효과를 볼수 있다고 생각합니다.<br />
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통통했던 가수 신지가 아침 저녁으로 우유나 두유에 한 스픈씩 넣어 <br />
꾸준히 마시면서 다이어트에 큰 도움이 되었다고 소개되었고 또 어떤분은 5개월간 물 2리터에 두 숟갈씩 넣어 드시고 5개월에 10kg이 빠졌다고도 하니 무리한 다이어트가 아니라 건강도 지키는 좋은 다이어트 식품임은 틀림없는거 같습니다.**울금(강황)효능 다이어트[임실참울금]울금전도사이준기- 동영상 참조<br />
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강황가루에 들어 있는 커쿠민에 대해 알아보면 볼수록 강황가루(울금가루)는 정말 신이 주신 천연 만병통치약같습니다. ^^<br />
인도에서는 치매예방약으로, 중국에서는 우울증 치료제로 예로부터 사용되던 강황가루는 오늘날 더 많은 연구결과가 온 가족 건강을 위해 드시면 너무 좋을만한 효능이 계속 밝혀지고 있습니다. <br />
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-다이어트와 피부관리, 탈모예방은 물론이고,<br />
-항염증효과로 인한 아토피,건선같은 피부 트러블 개선, <br />
-암세포 활동 억제로 암예방(항암작용)<br />
-혈액순환과 나쁜 콜레스테롤 개선으로 고혈압고 당뇨병에 효과가 있고요<br />
-뇌세포 활성과 치매예방<br />
-어혈을 풀어주어 생리통 완화에 효과적<br />
-간기능 활성으로 숙취해소에 효과적<br />
-풍부한 식이섬유로 배변활동 개선<br />
-면역력 증진으로 감기 예방 <br />
-우울증 개선<br />
등등 그 효과가 너무 다양하지만 항염증, 항산화,항암효과가 대표적입니다. <br />
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저는 다이어트, 피부개선, 탈모예방으로 또 저희 남편은 고혈압 개선을 위해 또 아이들의 건강을 위해 먹기로 했습니다.<br />
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커큐민의 흡수률이 낮아서 물보다는 우유나 두유, 요구르트 같은 유제품과 먹는것이 낫다고 합니다. 강황가루로 고혈압,건선을 치료하신 고수(?)로 보이시는 분들을 보면 효소로 만들어 드실때 효과가 제일 크다고 하는데 이것도 한번 도전해봐야겠습니다. **진도의 만병통치약 울금 MBN News 동영상 참조<br />
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어떤 약사분은 밥 지을때 한숟갈씩 넣어 드신다고도 하고,제가 단골인 저희 동네 건강식품점의 큰 따님이 이번에 미국 의대 졸업이신데 강황가루를 밥 위에 뿌려 드신다고 해요~. 뒷맛이 약간 싸하지만 부침개나 비빔밥들에 섞어 먹었더니 약간 고소한것이 아이들도 별 거부반응 없이 좋아합니다. 물론 카레 만드실때 조금 더 넣으셔도 좋고요(이때 우유도 같이 넣어주면 좋다고 합니다)<br />
저와 남편은 아침 저녁으로 우유나 두유에 티스푼 한숟가락 넣고 꿀과 함께 마시고 있습니다. <br />
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부작용으로는 37주 이상 임산부는 자궁수축을 할 수 있어 피해야 하고 (카레라이스 정도는 괜찮고요^^), 혈액을 굳지 않게 하여 상처가 났거나 수술을 앞두신 분 등은 피해야 한다고 합니다. 고혈압이신 분들의 경우 약과 함께 먹었을때 혈압이 너무 떨어질 위험(?)이 있다고 하는데 이것도 부작용인지요~^^(약을 안 먹으면 되지 않나요?^^)<br />
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외국학명은 하나인데 한의학에서는 뿌리과 줄기로 나누어 강황과 울금으로 나누고 강황은 몸을 따뜻하게, 울금은 몸의 열을 낮추어 준다고 하니 본인 체질과 건강 상태에 따라 의사와 상의하시고 먹어주시면 좋겠습니다.<br />
#강황가루다이어트 #강황가루효능과 부작용 #강황가루먹는법<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
Video date 2019/05/03 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=s1mHvDi5LhY
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가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
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08:29가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
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https://hoyatag.com/128838가수 신지도 살 뺀 강황가루 다이어트!!! 온 가족 건강을 위한 강황가루(울금가루)의 놀라운 효능과 잘 먹는법
안녕하세요..
미국언니 그레이스입니다.
드디어 강황가루를 구해서 먹기 시작했습니다.
지나번에 강황가루팩을 소개시켜드렸지만 강황가루를 먹으면 피부탄력과 기미, 잡티제거에 더 큰효과를 볼수 있다고 생각합니다.
통통했던 가수 신지가 아침 저녁으로 우유나 두유에 한 스픈씩 넣어
꾸준히 마시면서 다이어트에 큰 도움이 되었다고 소개되었고 또 어떤분은 5개월간 물 2리터에 두 숟갈씩 넣어 드시고 5개월에 10kg이 빠졌다고도 하니 무리한 다이어트가 아니라 건강도 지키는 좋은 다이어트 식품임은 틀림없는거 같습니다.**울금(강황)효능 다이어트[임실참울금]울금전도사이준기- 동영상 참조
강황가루에 들어 있는 커쿠민에 대해 알아보면 볼수록 강황가루(울금가루)는 정말 신이 주신 천연 만병통치약같습니다. ^^
인도에서는 치매예방약으로, 중국에서는 우울증 치료제로 예로부터 사용되던 강황가루는 오늘날 더 많은 연구결과가 온 가족 건강을 위해 드시면 너무 좋을만한 효능이 계속 밝혀지고 있습니다.
-다이어트와 피부관리, 탈모예방은 물론이고,
-항염증효과로 인한 아토피,건선같은 피부 트러블 개선,
-암세포 활동 억제로 암예방(항암작용)
-혈액순환과 나쁜 콜레스테롤 개선으로 고혈압고 당뇨병에 효과가 있고요
-뇌세포 활성과 치매예방
-어혈을 풀어주어 생리통 완화에 효과적
-간기능 활성으로 숙취해소에 효과적
-풍부한 식이섬유로 배변활동 개선
-면역력 증진으로 감기 예방
-우울증 개선
등등 그 효과가 너무 다양하지만 항염증, 항산화,항암효과가 대표적입니다.
저는 다이어트, 피부개선, 탈모예방으로 또 저희 남편은 고혈압 개선을 위해 또 아이들의 건강을 위해 먹기로 했습니다.
커큐민의 흡수률이 낮아서 물보다는 우유나 두유, 요구르트 같은 유제품과 먹는것이 낫다고 합니다. 강황가루로 고혈압,건선을 치료하신 고수(?)로 보이시는 분들을 보면 효소로 만들어 드실때 효과가 제일 크다고 하는데 이것도 한번 도전해봐야겠습니다. **진도의 만병통치약 울금 MBN News 동영상 참조
어떤 약사분은 밥 지을때 한숟갈씩 넣어 드신다고도 하고,제가 단골인 저희 동네 건강식품점의 큰 따님이 이번에 미국 의대 졸업이신데 강황가루를 밥 위에 뿌려 드신다고 해요~. 뒷맛이 약간 싸하지만 부침개나 비빔밥들에 섞어 먹었더니 약간 고소한것이 아이들도 별 거부반응 없이 좋아합니다. 물론 카레 만드실때 조금 더 넣으셔도 좋고요(이때 우유도 같이 넣어주면 좋다고 합니다)
저와 남편은 아침 저녁으로 우유나 두유에 티스푼 한숟가락 넣고 꿀과 함께 마시고 있습니다.
부작용으로는 37주 이상 임산부는 자궁수축을 할 수 있어 피해야 하고 (카레라이스 정도는 괜찮고요^^), 혈액을 굳지 않게 하여 상처가 났거나 수술을 앞두신 분 등은 피해야 한다고 합니다. 고혈압이신 분들의 경우 약과 함께 먹었을때 혈압이 너무 떨어질 위험(?)이 있다고 하는데 이것도 부작용인지요~^^(약을 안 먹으면 되지 않나요?^^)
외국학명은 하나인데 한의학에서는 뿌리과 줄기로 나누어 강황과 울금으로 나누고 강황은 몸을 따뜻하게, 울금은 몸의 열을 낮추어 준다고 하니 본인 체질과 건강 상태에 따라 의사와 상의하시고 먹어주시면 좋겠습니다.
#강황가루다이어트 #강황가루효능과 부작용 #강황가루먹는법
https://www.youtube.com/embed/s1mHvDi5LhY
Hoyatag
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