지방을 태워버리는 음식!/ 뱃살 걱정끝! /먹기만 해도 살이 쭉쭉 빠지는 음식! /여름방학 다이어트/천연 다이어트 식품

먹기만해도 지방을 태워버리는 천연다이어트 식품!<br /> <br /> 안녕하세요? 타임브레이커 입니다!<br /> 오늘은 먹기만해도 살이 쭉쭉 빠지는 천연 다이어트 식품<br /> 이것에 대해 소개해드릴까 합니다.<br /> <br /> 동의보감에서 &#039;이것은 성질이 차며 맛이짜고 독이 없다<br /> 효능은 열이 나면서 답답한 것을 없애고 기가 뭉친 것을 치료하며<br /> 오줌을 잘 나가게 한다&#039;라고 표현하고 있습니다.<br /> 이것은<br /> 칼슘 함량이 720mg으로 많아 분유와 맞먹는영양을 가지고 있습니다.<br /> 그래서 출산후 이것을 먹는데요<br /> 눈치 채셨나요? 바로 미역입니다!<br /> <br /> 미역은 생일때나 미역국으로 먹지 평상시 잘 즐겨 먹지 않는 음식인데요<br /> 하지만 오늘 이영상을 보시면 미역을 즐겨 드시게 될겁니다!<br /> <br /> 그럼, 지금 시작합니다<br /> <br /> 보통 다이어트 보조제하면 몇만원에서 몇십만원까지 하는데요<br /> 다이어트 식품을 사다간 내 지갑부터 다이어트하는 경험 한번쯤 해보셨을거에요<br /> 하지만 오늘 소개해드리는 다이어트 식품은 싸도 너무~ 쌉니다.<br /> 100인분에 8000원 밖에 안 하면서 영양소는 엄청나게 많고 건강에도 좋습니다<br /> 심지어 지방까지 분해 해버리는 최고의 식품이라고 할 수 있는데요<br /> <br /> 도데체 미역은 어떻게 살을빼는데 도움을 줄까요?<br /> 우선 미역은 식유섬유가 풍부합니다. 그리고 미역을 만져보면<br /> 끈끈한 액이 있는데 이 끈끈한 액속에는 알긴산 성분이 들어있습니다.<br /> 알긴산은 장속에 유익균들이 살아가는데 필요한 먹이가 됩니다.<br /> <br /> 유익균은 말그대로 몸에 유익한, 몸에 좋은 균인데요,<br /> 많으면 소화가 잘되고 배변도 잘보게 됩니다.<br /> <br /> 그리고 미역에서 중요한 요오드 성분은 <br /> 신진대사를 촉진시켜 다이어트를 하는데 큰 도움을 줍니다.<br /> 그뿐만이 아니라 미역은 기초대사량도 높여 줍니다!!<br /> <br /> 신진대사? 기초대사? 똑같은말 아닌가요?<br /> <br /> 신진대사는<br /> 소화 , 배설 , 호흡 등의 활동이 이루지는 생체 작용등을 말합니다.<br /> <br /> 기초대사는<br /> 휴식을 하고있어도 장기, 그리고 근육이 소비하는 에너지를 뜻합니다.<br /> <br /> 다시말해 신진대사와 기초대사량을 높여준다는건<br /> 살빼는데 아주~~~~~큰 도움을 준다는겁니다<br /> <br /> 여기서 끝이 아닙니다<br /> <br /> 최근 일본 훗카이도 대학의 연구결과에 의하면<br /> 미역에는 후코잔틴이라는 성분이 들어있는데 이성분은 <br /> 뱃살을빼는데 아주탁월한 효과가 있다고 합니다.<br /> <br /> 후코잔틴은 백색지방을 분해하고 열을발생시켜 기초대사량을 높여줍니다.<br /> 쥐를 대상으로 실험한결과 쥐의 복부지방이 빠지면서 체중이 5~10% 줄었다고 합니다.<br /> 예를들자면 100kg인 사람이면 10kg이빠진셈이죠...우와...<br /> <br /> <br /> 어때요? 듣고나니 미역이 드시고싶어졌나요? <br /> 다들 집에 미역하나쯤 있을겁니다. 오늘 점심,혹은 저녁 미역국이나 미역을 이용한 반찬 먹어보는게 어떨까요?<br /> <br /> 오늘 영상이 유익하셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다.<br /> 영상을제작하는 저에게 큰 힘이됩니다.<br /> <br /> 유익한 다이어트 정보 채널<br /> 타임브레이커였습니다!<br /> 감사합니다!<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

지방을 태워버리는 음식!/ 뱃살 걱정끝! /먹기만 해도 살이 쭉쭉 빠지는 음식! /여름방학 다이어트/천연 다이어트 식품

Video date 2017/08/02 22:43

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지방을 태워버리는 음식!/ 뱃살 걱정끝! /먹기만 해도 살이 쭉쭉 빠지는 음식! /여름방학 다이어트/천연 다이어트 식품

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먹기만해도 지방을 태워버리는 천연다이어트 식품!

안녕하세요? 타임브레이커 입니다!
오늘은 먹기만해도 살이 쭉쭉 빠지는 천연 다이어트 식품
이것에 대해 소개해드릴까 합니다.

동의보감에서 '이것은 성질이 차며 맛이짜고 독이 없다
효능은 열이 나면서 답답한 것을 없애고 기가 뭉친 것을 치료하며
오줌을 잘 나가게 한다'라고 표현하고 있습니다.
이것은
칼슘 함량이 720mg으로 많아 분유와 맞먹는영양을 가지고 있습니다.
그래서 출산후 이것을 먹는데요
눈치 채셨나요? 바로 미역입니다!

미역은 생일때나 미역국으로 먹지 평상시 잘 즐겨 먹지 않는 음식인데요
하지만 오늘 이영상을 보시면 미역을 즐겨 드시게 될겁니다!

그럼, 지금 시작합니다

보통 다이어트 보조제하면 몇만원에서 몇십만원까지 하는데요
다이어트 식품을 사다간 내 지갑부터 다이어트하는 경험 한번쯤 해보셨을거에요
하지만 오늘 소개해드리는 다이어트 식품은 싸도 너무~ 쌉니다.
100인분에 8000원 밖에 안 하면서 영양소는 엄청나게 많고 건강에도 좋습니다
심지어 지방까지 분해 해버리는 최고의 식품이라고 할 수 있는데요

도데체 미역은 어떻게 살을빼는데 도움을 줄까요?
우선 미역은 식유섬유가 풍부합니다. 그리고 미역을 만져보면
끈끈한 액이 있는데 이 끈끈한 액속에는 알긴산 성분이 들어있습니다.
알긴산은 장속에 유익균들이 살아가는데 필요한 먹이가 됩니다.

유익균은 말그대로 몸에 유익한, 몸에 좋은 균인데요,
많으면 소화가 잘되고 배변도 잘보게 됩니다.

그리고 미역에서 중요한 요오드 성분은
신진대사를 촉진시켜 다이어트를 하는데 큰 도움을 줍니다.
그뿐만이 아니라 미역은 기초대사량도 높여 줍니다!!

신진대사? 기초대사? 똑같은말 아닌가요?

신진대사는
소화 , 배설 , 호흡 등의 활동이 이루지는 생체 작용등을 말합니다.

기초대사는
휴식을 하고있어도 장기, 그리고 근육이 소비하는 에너지를 뜻합니다.

다시말해 신진대사와 기초대사량을 높여준다는건
살빼는데 아주~~~~~큰 도움을 준다는겁니다

여기서 끝이 아닙니다

최근 일본 훗카이도 대학의 연구결과에 의하면
미역에는 후코잔틴이라는 성분이 들어있는데 이성분은
뱃살을빼는데 아주탁월한 효과가 있다고 합니다.

후코잔틴은 백색지방을 분해하고 열을발생시켜 기초대사량을 높여줍니다.
쥐를 대상으로 실험한결과 쥐의 복부지방이 빠지면서 체중이 5~10% 줄었다고 합니다.
예를들자면 100kg인 사람이면 10kg이빠진셈이죠...우와...


어때요? 듣고나니 미역이 드시고싶어졌나요?
다들 집에 미역하나쯤 있을겁니다. 오늘 점심,혹은 저녁 미역국이나 미역을 이용한 반찬 먹어보는게 어떨까요?

오늘 영상이 유익하셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다.
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게임가디언으로 냥코 확률조작+뽑기 통조림 0 으로 만들기+시리즈 코드

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170080 https://www.youtube.com/watch?v=8gck5nQ5HzA 간헐적 단식 방법 완벽정리! 이렇게 하면 무조건 살빠져요!! 1

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·12 Jul

14585 간헐적

1

#간헐적

14586 단식

1

#단식

4197 방법

1

#방법

17495 완벽정리

1

#완벽정리

10709 무조건

1

#무조건

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간헐적 단식 방법 완벽정리! 이렇게 하면 무조건 살빠져요!!

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163411 https://eyeapp.kr/main/pages/play.php 시력 게임 :: 하루3분 스마트폰 노안 난시 시력이 좋아지는 습관 #가보르 패치 #가보르 아이 #아이앱 #8단계 #하루3분 - EYEAPP.KR 1 1

RetroPlay

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·13 May

1843 게임

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#게임

5542 시작

7

#시작

17640 kr

6

#kr

1454 시력

5

#시력

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2

#근시

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2

#노안

590266 거북마을 임야

2

#거북마을 임야

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1

#가보르패치

598973 하루3분

1

#하루3분

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1

#건강해지

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#송이버섯산

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1

#eyeapp

595050 시력게임

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442487 난시

1

#난시

594495 가보르아이

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#가보르아이

594906 아이앱

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#아이앱

646093 시력-

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#시력-

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시력 게임 :: 하루3분 스마트폰 노안 난시 시력이 좋아지는 습관 #가보르 패치 #가보르 아이...

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210584 https://www.youtube.com/watch?v=91ku9xkqiC0 [게임가디언] 냥코대전쟁 뽑기핵&통조림핵 1

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·13 Nov

77480 냥코대전쟁 통조림 코드

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#냥코대전쟁 통조림 코드

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1

##thebattlecats

660097 #냥코통조림핵

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##냥코통조림핵

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##통조림핵

660095 #냥코대전쟁뽑기핵

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##냥코대전쟁뽑기핵

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##뽑기핵

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##냥코뽑기핵

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##thebattlecatshack

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##gameguardian

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##게임가디언

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##냥코대전쟁핵

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##냥코핵

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##핵

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##냥코

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##냥코대전쟁

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##겜가

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##냥코대전쟁통조림핵

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[게임가디언] 냥코대전쟁 뽑기핵&통조림핵

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150450 https://www.youtube.com/watch?v=nyRe4ff1VoE 14min Cardio workout (Beginner Friendly, No jump) 1

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·3 Mar

1994 운동

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#운동

19020 체지방

1

#체지방

562512 살빼는

1

#살빼는

8566 칼로리

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#칼로리

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#살빼기운동

460888 살빼는 방법

1

#살빼는 방법

566694 살빼는 춤

1

#살빼는 춤

9149 살빼기

1

#살빼기

366379 살빼는 운동

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#살빼는 운동

192134 살빼는법

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#살빼는법

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#체지방률 낮추기

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1

#체지방 태우기

494634 체지방 감량 운동

1

#체지방 감량 운동

335429 체지방태우는운동

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#체지방태우는운동

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#유산소운동

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#체지방 감량

566691 체중감량 헬스

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#체중감량 헬스

918 체중감소

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#체중감소

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#체중감량

360088 칼로리소모운동

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#칼로리소모운동

566690 칼로리 태우는 운동

1

#칼로리 태우는 운동

566689 칼로리 운동

1

#칼로리 운동

566688 칼로리 소모 폭팔

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#칼로리 소모 폭팔

566687 칼로리 폭팔 운동

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#칼로리 폭팔 운동

193880 다이어트운동

1

#다이어트운동

568 다이어트

1

#다이어트

23576 유산소

1

#유산소

451421 단기간운동

1

#단기간운동

16:24

14min Cardio workout (Beginner Friendly, No jump)

16K+

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190772 https://www.youtube.com/watch?v=s79Qloq6gfU 무조건 100% 살빠지는 간헐적 단식 방법 및 8개월 후기! 요요없는 다이어트로 최고! 1

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·14 May

10709 무조건

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#무조건

14166 100

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#100

16274 살빠지

1

#살빠지

14585 간헐적

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#간헐적

14586 단식

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#단식

4197 방법

1

#방법

274059 8개월

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#8개월

3903 후기

1

#후기

568 다이어트

1

#다이어트

5902 최고

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#최고

09:25

무조건 100% 살빠지는 간헐적 단식 방법 및 8개월 후기! 요요없는 다이어트로 최고!

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42791 https://www.youtube.com/watch?v=yNNimtZ8Hi4 우리 몸이 지금 당장 지방을 필요로 한다는 9가지 신호 1

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·10 Feb

104885 밝은면

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#밝은면

32233 독창성

1

#독창성

104886 창조성

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#창조성

104887 영감

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#영감

119106 건강한 식습관

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#건강한 식습관

119107 과도한 지방

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#과도한 지방

119108 과체중

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#과체중

119109 트랜스지방

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#트랜스지방

119110 지방의 이점

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#지방의 이점

119111 불포화지방

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#불포화지방

5183 포화지방

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#포화지방

119112 건강한 지방

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#건강한 지방

119113 항상 추위를 느끼는 이유

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#항상 추위를 느끼는 이유

119114 항상 배가고픈 이유

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#항상 배가고픈 이유

119115 지용성 비타민

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#지용성 비타민

119116 오메가-3 지방산

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#오메가-3 지방산

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09:46

우리 몸이 지금 당장 지방을 필요로 한다는 9가지 신호

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