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[16_고관절 스트레칭] 웨이트 운동 전 기능 강화를 위한 스트레칭!ㅣ야핏크루 한채정
1
Guest
@Guest
·22 Apr
619424
16_고관절
1
#
16_고관절
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
80408
웨이트
1
#
웨이트
1994
운동
1
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운동
11119
기능
1
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기능
6125
강화
1
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강화
4196
위한
1
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위한
47983
야핏크루
1
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야핏크루
619425
한채정
1
#
한채정
04:45
[16_고관절 스트레칭] 웨이트 운동 전 기능 강화를 위한 스트레칭!ㅣ야핏크루 한채정
900
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45
161223
https://www.youtube.com/watch?v=80n_Y-XzFEU
특급 하체비만 스트레칭! 허벅지 안쪽살 빼기에 효과적인 데일리 스트레칭
1
Guest
@Guest
·2 May
279173
Nothing
1
#Nothing
48
09:08
특급 하체비만 스트레칭! 허벅지 안쪽살 빼기에 효과적인 데일리 스트레칭
10K+
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327
122952
https://www.youtube.com/watch?v=ARqEM5AP5Fo
어깨 스트레칭 :: 하루종일 욱씬거리는 돌덩이 어깨 통증 완화 스트레칭
1
Guest
@Guest
·12 Oct
451814
어깨 스트레칭
1
#
어깨 스트레칭
451815
어깨 운동
1
#어깨 운동
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
451816
어깨 통증
1
#
어깨 통증
451817
어깨 통증 완화
1
#
어깨 통증 완화
451818
목 스트레칭
1
#목 스트레칭
451819
요가맘
1
#요가맘
451820
어깨 결림
1
#어깨 결림
15351
요가
1
#요가
451821
통증 완화
1
#
통증 완화
16787
땅끄부부
1
#땅끄부부
451822
강하나 스트레칭
1
#강하나 스트레칭
17:08
어깨 스트레칭 :: 하루종일 욱씬거리는 돌덩이 어깨 통증 완화 스트레칭
16K+
0
683
108991
https://www.youtube.com/watch?v=ICzonRzCTIA
허리, 골반 교정해주는 초간단 스트레칭 (마약 스트레칭)
1
Vlogger
@Vlogger
·11 Aug
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
399865
골반 교정
1
#
골반 교정
399866
허리 교정
1
#허리 교정
399867
허리 스트레칭
1
#허리 스트레칭
5566
허리디스크
1
#허리디스크
32491
골반교정
1
#골반교정
02:55
허리, 골반 교정해주는 초간단 스트레칭 (마약 스트레칭)
17K+
1
442
279604
https://www.youtube.com/watch?v=l-ij7YpdYRU
장원영 유연성 다리찢기 고통 연습 스트레칭 다이어트 #장원영 #다리찢기 #다리스트레칭 #다이어트운동 #유연성 #유연성운동 #스트레칭
1
김현민
@김현민
·7 Mar
719511
아이브 치마 바람에 날림
1
#아이브 치마 바람에 날림
34480
장원영
1
#
장원영
17834
유연성
1
#
유연성
75020
다리찢기
1
#
다리찢기
7576
고통
1
#
고통
17614
연습
1
#
연습
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
568
다이어트
1
#
다이어트
418046
다리스트레칭
1
#
다리스트레칭
193880
다이어트운동
1
#
다이어트운동
398723
유연성운동
1
#
유연성운동
00:22
장원영 유연성 다리찢기 고통 연습 스트레칭 다이어트 #장원영 #다리찢기 #다리스트레칭 #...
34K+
0
814
220832
https://www.youtube.com/watch?v=zDcOqeLGymE
8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
1
Guest
@Guest
·23 Mar
322111
근력운동 후 스트레칭
1
#근력운동 후 스트레칭
08:50
8분 루틴 꼭 해주세요! 운동 후 전신 스트레칭 - 8분 쿨다운 스트레칭
13K+
0
508
158412
https://www.youtube.com/watch?v=XWDJ-14zvzk
[즉빵 통증 완화 스트레칭] 목 결림을 바~로 풀어주는 목 스트레칭
1
Guest
@Guest
·19 Apr
458999
즉빵
1
#
즉빵
12517
통증
1
#
통증
13138
완화
1
#
완화
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
32341
결림
1
#
결림
17632
풀어주
1
#
풀어주
6
09:44
[즉빵 통증 완화 스트레칭] 목 결림을 바~로 풀어주는 목 스트레칭
11K+
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648
113702
https://www.youtube.com/watch?v=5Lez4-JpSL8
[혼자서 하는 스트레칭] 서서 하는 스트레칭 전체동작
1
Vlogger
@Vlogger
·31 Aug
418043
서서하는스트레칭
1
#서서하는스트레칭
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
418044
목스트레칭
1
#목스트레칭
418045
옆구리스트레칭
1
#옆구리스트레칭
418046
다리스트레칭
1
#다리스트레칭
356077
2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가
1
#2 앉아서 하는 요가 │비둘기 자세 │쉬운데 땀나는 요가
418047
- 길이: 15:00
1
#- 길이: 15:00
42028
응지의 유별난 소식
1
#응지의 유별난 소식
418048
조회수 349
1
#조회수 349
418049
339회
1
#339회
198015
서서하는
1
#서서하는
6
11:10
[혼자서 하는 스트레칭] 서서 하는 스트레칭 전체동작
850
0
30
169220
https://www.youtube.com/watch?v=VVn5IUM8sms
[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비
1
Guest
@Guest
·3 Jul
7127
en
1
#
en
190535
ch
1
#
ch
366118
하체비만
1
#
하체비만
6498
탈출
1
#
탈출
27457
첫번째
1
#
첫번째
32491
골반교정
1
#
골반교정
601443
저녁에도
1
#
저녁에도
18046
다리
1
#
다리
17628
완성
1
#
완성
512694
lower
1
#
lower
17:48
[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, ...
138K+
0
8K+
260790
https://www.youtube.com/watch?v=sET-GO9XWqo
vlog | 일상 | 요가 | 돌핀 팬츠❤ | 스트레칭
1
Guest
@Guest
·12 Aug
699879
여자 돌핀팬츠
1
#여자 돌핀팬츠
01:58
vlog | 일상 | 요가 | 돌핀 팬츠❤ | 스트레칭
0
0
8
120070
https://www.youtube.com/watch?v=YotjfsiCyE0
허리통증 스트레칭 & 허리 통증 완화 방법
1
Guest
@Guest
·3 Oct
253266
고민수
1
#고민수
266977
minsoogo
1
#minsoogo
442603
허리 통증 스트레칭
1
#허리 통증 스트레칭
442604
허리 통증 완화 방법
1
#
허리 통증 완화 방법
438965
허리 통증
1
#
허리 통증
442605
엉덩이 스트레칭
1
#엉덩이 스트레칭
304816
고관절 스트레칭
1
#고관절 스트레칭
442606
둔근 스트레칭
1
#둔근 스트레칭
50
09:03
허리통증 스트레칭 & 허리 통증 완화 방법
4K+
0
165
127052
https://www.youtube.com/watch?v=BrmoE4Uoz3s
남자는 허리다.. 늦기 전에 빨리 보삼(허리 스트레칭 허리 통증)
1
Guest
@Guest
·9 Nov
36920
말왕tv
1
#말왕tv
367157
BJ말왕
1
#BJ말왕
32
05:33
남자는 허리다.. 늦기 전에 빨리 보삼(허리 스트레칭 허리 통증)
3K+
0
115
132957
https://www.youtube.com/watch?v=1dM4QXDSSXs
#18 | 다리선이 예뻐지는 하체 집중 스트레칭 Vol.2
1
Guest
@Guest
·16 Dec
15351
요가
2
#요가
494525
하체 요가 스트레칭
2
#하체 요가 스트레칭
494520
내전근
2
#내전근
494521
허벅지 스트레칭
2
#허벅지 스트레칭
494522
종아리 스트레칭
2
#종아리 스트레칭
494507
응지 요가
2
#응지 요가
494523
다리 요가
2
#다리 요가
494524
하체 요가
2
#하체 요가
344251
stretching
2
#stretching
494518
부종없애는 방법
2
#부종없애는 방법
494526
hamstring stretching
2
#hamstring stretching
494527
korean yoga
2
#korean yoga
494528
korea yoga
2
#korea yoga
494529
yoga from korea
2
#yoga from korea
494530
stretching for legs
2
#stretching for legs
362194
yoga at home
2
#yoga at home
494519
자기전 스트레칭
2
#자기전 스트레칭
438964
햄스트링 스트레칭
2
#햄스트링 스트레칭
494517
부종 없애는 스트레칭
2
#부종 없애는 스트레칭
42028
응지의 유별난 소식
2
#응지의 유별난 소식
494508
홈 요가
2
#홈 요가
494516
하체 부종 스트레칭
2
#하체 부종 스트레칭
457976
기초 요가
2
#기초 요가
494510
쉬운 요가
2
#쉬운 요가
494511
초보 요가
2
#초보 요가
494512
초보자요가
2
#초보자요가
494509
기본 요가
2
#기본 요가
494513
응지
2
#응지
362200
yoga for beginners
2
#yoga for beginners
494514
하체 집중 스트레칭
2
#
하체 집중 스트레칭
324047
하체 스트레칭
2
#하체 스트레칭
75020
다리찢기
2
#다리찢기
494515
하체 부종
2
#하체 부종
259512
yoga
2
#yoga
494534
602회
1
#602회
494537
582회
1
#582회
453244
조회수 40
1
#조회수 40
494536
- 길이: 11:18
1
#- 길이: 11:18
494535
7 혈액순환에 좋은 요가 │순환&스트레칭 요가 │쟁기 자세│ 물고기 자세│ 쉬운 요가
1
#7 혈액순환에 좋은 요가 │순환&스트레칭 요가 │쟁기 자세│ 물고기 자세│ 쉬운 요가
494532
017회
1
#017회
426368
조회수 48
1
#조회수 48
381131
- 길이: 14:30
1
#- 길이: 14:30
494533
6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners
1
#6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners
494531
조회수 198
1
#조회수 198
431887
- 길이: 14:51
1
#- 길이: 14:51
431886
1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
1
#1 초보자를 위한 홈 요가 │ 집에서 하기 좋은 요가 │ 쉬운 요가 │ 앉아서 하는 요가
494538
18 | 다리선이 예뻐지는 하체 집중 스트레칭 Vol.2
1
#
18 | 다리선이 예뻐지는 하체 집중 스트레칭 Vol.2
25
23:39
#18 | 다리선이 예뻐지는 하체 집중 스트레칭 Vol.2
290
0
13
235979
https://www.youtube.com/watch?v=M7IG880U17g
요가 스트레칭 하다 오줌싸다?
1
Guest
@Guest
·19 Jan
681254
오줌지리는 아이돌
8
#오줌지리는 아이돌
431883
요가스트레칭
6
#요가스트레칭
10492
태국
6
#태국
13772
치앙마이
6
#치앙마이
601936
바지에 오줌싼 여자
5
#바지에 오줌싼 여자
671089
미키누나 회장실의여신
4
#미키누나 회장실의여신
683318
오줌 참다 지린 사람들 여자
4
#오줌 참다 지린 사람들 여자
1995
스트레칭
3
#
스트레칭
671225
오줌싸다
3
#
오줌싸다
678969
여자오줌지림
2
#여자오줌지림
35477
오줌
2
#
오줌
680217
여자 오줌 지리는
2
#여자 오줌 지리는
672668
미키누나
2
#미키누나
678622
164 🇫🇷 리옹에서 만난 대학생들에게 프랑스식 MZ세대 밤 문화 배우기
1
#164 🇫🇷 리옹에서 만난 대학생들에게 프랑스식 MZ세대 밤 문화 배우기
661566
지린
1
#지린
41
14:24
요가 스트레칭 하다 오줌싸다?
318
0
21
6716
https://www.youtube.com/watch?v=FB2OF9Y32zA
관절염, 무릎통증에 좋은 1분 스트레칭
1
Guest
@Guest
·30 Dec
1359
관절염
1
#
관절염
13603
무릎통증
1
#
무릎통증
13604
1분
1
#
1분
1995
스트레칭
1
#
스트레칭
13387
무릎
1
#
무릎
01:51
관절염, 무릎통증에 좋은 1분 스트레칭
1K+
3
32
151100
https://www.youtube.com/watch?v=8md937CiqLY
YOGA ASMR / 상아 모닝 스트레칭 Sang-A's Satisfying Stretching Flow Ep. 09
1
Guest
@Guest
·6 Mar
457974
Morning stretching
1
#Morning stretching
457445
빨간맛
1
#빨간맛
438964
햄스트링 스트레칭
1
#햄스트링 스트레칭
507020
물구나무
1
#물구나무
569500
플란체
1
#플란체
569501
물구나무 서기
1
#물구나무 서기
569502
플란체 하는 법
1
#플란체 하는 법
434059
돌핀팬츠
1
#돌핀팬츠
507009
등 스트레칭
1
#등 스트레칭
248561
레깅스
1
#레깅스
32491
골반교정
1
#골반교정
569498
운동 후 스트레칭
1
#운동 후 스트레칭
569503
요가강사 상아
1
#요가강사 상아
569504
아침 운동
1
#아침 운동
569505
저녁운동
1
#저녁운동
569506
숙면 요가
1
#숙면 요가
569507
잠 깨우기
1
#잠 깨우기
569494
SangA
1
#SangA
259512
yoga
1
#
yoga
322002
STRETCH
1
#
STRETCH
569499
운동 스트레칭
1
#운동 스트레칭
569497
운동 전 스트레칭
1
#운동 전 스트레칭
457975
모닝 스트레칭
1
#
모닝 스트레칭
457981
트릭킹
1
#트릭킹
457976
기초 요가
1
#기초 요가
193134
요가강사
1
#요가강사
457977
상아
1
#
상아
457978
상아요기니
1
#상아요기니
457979
상아 프리스타일
1
#상아 프리스타일
457980
허리 요가
1
#허리 요가
140116
맨몸운동
1
#맨몸운동
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크로스핏
1
#크로스핏
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마샬아트
1
#마샬아트
569496
workout stretching
1
#workout stretching
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morning yoga
1
#morning yoga
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pilates
1
#pilates
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Sang-A
1
#
Sang-A
315984
satisfying
1
#
satisfying
12063
asmr
1
#
asmr
363258
bodyweight
1
#bodyweight
412153
workout routine
1
#workout routine
569492
Yogaflow
1
#Yogaflow
309761
swimsuit
1
#swimsuit
01:04
YOGA ASMR / 상아 모닝 스트레칭 Sang-A's Satisfying Stretching Flow Ep. 09
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