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왜 복부운동을 할때 허리가 아플까? 허리통증없이 하복부 운동하는법
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왜 복부운동을 할때 허리가 아플까? 허리통증없이 하복부 운동하는법
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https://www.youtube.com/watch?v=6deIIWXs5ro
하복부 운동 제대로 하는 꿀팁! 아랫뱃살 빼는 운동은 이렇게해야돼요.! (레그레이즈 허리통증잡기)
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