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#애플힙운동 #견갑골 안정화 운동

152694 https://www.youtube.com/watch?v=0DVCSDO30HU ENG)푸쉬업의 정석 (feat. 초보자 푸쉬업 잘 하는 법, 푸쉬업 자세+효과) I 심으뜸 필라테스 1

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·15 Mar

260409 심으뜸

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575595 필라테스 푸쉬업

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#부유방 제거

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#팔뚝살 빼는 운동

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ENG)푸쉬업의 정석 (feat. 초보자 푸쉬업 잘 하는 법, 푸쉬업 자세+효과) I 심으뜸 필라테스

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152678 https://www.youtube.com/watch?v=5PlXBhSThDs 누구나 해야하는 견갑골 안정화 운동(feat.상체운동을 잘 하는 방법) 1

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·15 Mar

260409 심으뜸

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575366 견갑골 안정화 운동

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#견갑골 안정화 운동

575372 집에서 자세교정

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#집에서 자세교정

322578 재활운동

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누구나 해야하는 견갑골 안정화 운동(feat.상체운동을 잘 하는 방법)

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