#치닝디핑
129106 https://www.youtube.com/watch?v=pyWFwdZx_Ro 턱걸이 할 때 저지르는 흔한 8가지 실수 : 잘못된 풀업 자세 고치기 1
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·19 Nov
25569 바벨라토르
269710 barbellator
25570 리쌤철봉
269711 리쌤
08:07
턱걸이 할 때 저지르는 흔한 8가지 실수 : 잘못된 풀업 자세 고치기
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59898 https://www.youtube.com/watch?v=0tFmv79Vmic #4 겨울이라 춥죠? 집에 묵혀있던 턱걸이기구 한 번 꺼내봅시다! 1
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·3 Mar
21232 턱걸이
200381 철봉
21231 풀업
200382 치닝디핑
04:20
#4 겨울이라 춥죠? 집에 묵혀있던 턱걸이기구 한 번 꺼내봅시다!
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153549 https://www.youtube.com/watch?v=ld3_P3JNFIY 어깨통증 예방 및 개선 2가지 운동 (간단하고 효과적인 동작들!) 1
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·19 Mar
465667 팔이 안올라갈때
200382 치닝디핑
12518 오십견
17713 어깨통증
05:55
어깨통증 예방 및 개선 2가지 운동 (간단하고 효과적인 동작들!)
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118131 https://www.youtube.com/watch?v=Ah72gR5DrxU 맨몸운동 홈트레이닝 시작할때 "강력 추천" 하는 9가지 초보자 전신운동 1
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·23 Sep
4205 홈트레이닝
140116 맨몸운동
23575 초보자
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맨몸운동 홈트레이닝 시작할때 "강력 추천" 하는 9가지 초보자 전신운동
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74135 https://www.youtube.com/watch?v=bCC6V6Wcfb0 바벨라토르 퇴근전 운동 1
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·21 Mar
25569 바벨라토르
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269711 리쌤
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바벨라토르 퇴근전 운동
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129107 https://www.youtube.com/watch?v=m7FyH9oXh3A 리쌤철봉 전신운동 프로그램 초보자 ver. [DAY 1] 1
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·19 Nov
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11682 전신운동
477125 전신운동프로그램
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리쌤철봉 전신운동 프로그램 초보자 ver. [DAY 1]
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118200 https://www.youtube.com/watch?v=la7JSd_eP5Y 시간이 없어요? 딱 15분! 3가지 홈트레이닝! 이것만이라도 해보세요. 1
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·23 Sep
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시간이 없어요? 딱 15분! 3가지 홈트레이닝! 이것만이라도 해보세요.
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