안녕하세요, 이연입니다 : ) 저도 그림을 그리면서 두려울 때가 참 많았는데요, 그런 제게 효과적이었던 마인드 컨트롤 방법 10가지를 영상으로 준비해봤어요. 지금 인후염이라 목소리가 조금 매끄럽지 않습니다 ㅠ_ㅠ 양해부탁드려요- 다들 따듯한 댓글 많이 달아주셔서 영상을 만들면서도 힘이 나네요. 앞으로도 좀 더 다양하고 여러분들께 도움이 많이 될만한 영상 준비하겠습니다 :D 즐겁게 감상해주세요~<br />
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00:48실패 안하려고 시도 안함.00:25다양한 방법 있지만 그냥 그리자.01:03겁내지 않고 그림을 그리는 방법00:37행동하면 잠잠, 평온함. ➡️ 여러번 해보며 당당하게 마주하기. 그게 무서운 일이라면01:042. 종이에 아무거나 긋고 시작한다.00:36쉬운 것부터 그린다.00:57지우개 (완벽함 방지) ➡️ 진도가 안나감(내가 그은 것에 집중:이거 공부랑도 연결됨❤ )00:12지우개를 쓴다.00:42❤와… 지우개는 그림에 가능한 특권 굳굳 . 나는 언제든 그림을 지울 수 있?.00:57보정, 수습할 수 있다.00:507. 깡. 나는 하나도 안 뭐워, 스스로를 세뇌한다. (세뇌시킨만큼 속인다,) ➡️ 연기가 다큐가 된다.01:10망한 것 같다는 생각이 들면 죽을 때까지 이 그림을 혼자 보기로 한다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비밀스러운 희열? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ00:54끝까지 완성하도록 한다. 생각보다 잘 했네. 용기와 근성을 갖고, 열정 있음을 앎. 미래의 나에게 용기를 준다.00:39언제나 모든 그림이 처음 그리는 그림임을 기억한다. 1) 나이 먹으면서 두렵다.01:0011:51
겁내지 않고 그림 그리는 10가지 방법
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안녕하세요, 이연입니다 : ) 저도 그림을 그리면서 두려울 때가 참 많았는데요, 그런 제게 효과적이었던 마인드 컨트롤 방법 10가지를 영상으로 준비해봤어요. 지금 인후염이라 목소리가 조금 매끄럽지 않습니다 ㅠ_ㅠ 양해부탁드려요- 다들 따듯한 댓글 많이 달아주셔서 영상을 만들면서도 힘이 나네요. 앞으로도 좀 더 다양하고 여러분들께 도움이 많이 될만한 영상 준비하겠습니다 :D 즐겁게 감상해주세요~
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Hoyatag
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