금연 전문의가 말하는 금연의 법칙

담배가 몸에 해롭다는 사실! 누구나 잘 알고 있는 사실이죠? 하지만 금연이 말처럼 쉽지만은 않은데요. 금연으로 인한 금단증상과 담배에 대한 갈망을 참기 힘들기 때문일 겁니다. 하지만 지피지기면 백전백승이라고, 금단증상과 갈망의 사이클을 안다면 이러한 유혹을 참기가 한층 수월할겁니다. 오늘 건강플러스에서는 금단증상과 갈망을 어떻게 하면 효과적으로 이겨낼 수 있는지 금연클리닉 전문의를 통해 알아보겠습니다.

금연 전문의가 말하는 금연의 법칙

Video date 2013/02/25 14:19

https://www.youtube.com/watch?v=kIgzva-rmAI

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금연 전문의가 말하는 금연의 법칙

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