안트TV-남자헬스루틴,헬스장운동순서,4분할 운동 루틴 영상 운동법! 몸짱가즈아! 1일차 쓰레기몸

다시 옛날처럼은 아니지만 이제 유튜브크리에이터가 되기 위해 운동을 할 목적이 생겼습니다. 앞으로 12~16주간 몸이 변화되는 과정을 올릴것이며 여러분에게 제 운동법이 도움이 되었으면 합니다.^^; 아직은 몸이 완전 안좋아서 무슨 헛소리냐고 하실 수도 있습니다. 다른 몸 좋은 분들처...<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

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다시 옛날처럼은 아니지만 이제 유튜브크리에이터가 되기 위해 운동을 할 목적이 생겼습니다. 앞으로 12~16주간 몸이 변화되는 과정을 올릴것이며 여러분에게 제 운동법이 도움이 되었으면 합니다.^^; 아직은 몸이 완전 안좋아서 무슨 헛소리냐고 하실 수도 있습니다. 다른 몸 좋은 분들처...

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