오늘은 3대 운동 중 하나인, 벤치프레스를 잘 하는 방법에 대해서 알려줄 거야.<br /> <br /> 이렇게 해주면 벤치프레스 무게가 훨씬 늘어나게 될 거야.<br /> 정말 좋아 이거 정말 좋아<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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