[단월드 신나는 뇌운동 10회] 두피열ㆍ탈모예방에 탁월!｜노화를 늦추고 신장을 강화하는 체조

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[단월드 신나는 뇌운동 10회] 두피열ㆍ탈모예방에 탁월!｜노화를 늦추고 신장을 강화하는 체조
Video date 2018/02/13 10:28
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탈모증은 대부분 스트레스와 피로 등으로 인한 체열불균형 상태가
두피열을 유발하면서 나타나게 됩니다.
체열 불균형을 바로 잡는데는 신장, 비장기능이 매우 중요합니다.
몸의 노화현상을 늦추고 신장기능을 강화시키는 체조로 탈모를 관리해보세요.

1) 머리 두드리기 : 두피의 혈액순환을 촉진해 두피열을 내려줍니다.
2) 탈모방지 체조 : 머리에 혈액을 순환시키고 신장기능을 튼튼하게 해줍니다.
3) 손 뻗어 허리 버티기 : 전신과 모근에 있는 노폐물을 배출합니다.
4) 호흡 : 내쉬는 숨에 집중해 머리에 오른 열을 내려줍니다.

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