[하우투] '2가지만 기억'…변비와 치질 고치는 마법의 자세 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
많은 사람들이 변기 위에 반듯하게 앉아 대변을 보지만 이 자세가 변비와 치질 등의 항문질환을 유발할 수 있습니다. <br />
경직된 직각 자세가 장운동을 방해해 장에 유해물질이 쌓이기 때문인데요.<br />
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간단하게 배변보는 자세만 바꾸어도 항문질환의 예방과 치료에 큰 도움이 된다고 합니다.<br />
어떤 자세일까요? 화면으로 살펴보시죠.<br />
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Hoyatag
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