흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지

흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지 <br /> 매번 먹는 밥에 흑미를 조금만 섞어 먹어도 건강에 도움이 될 수 있는데요. 흑미에는 아미노산, 미네랄, 베타카로틴, 아연 등이 포함되어 있으며, 항산화물질이 풍부해 영양 가치가 높은 품종입니다.흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지1. 풍부한 항산화물질흑미의 깊은 흑색 혹은 자주색이 나타내는 것은 바로 항산화물질인데요. 블루베리, 라즈베리, 크랜베리와 같은 과일들이 다량의 항산화물질을 지니고 있는 것과 같은 맥락이라고 할 수 있습니다. 흑미의 안토시아닌 성분은 심혈관 질환 예방, 활성화 산소로 인해 발생할 수 있는 암 발...<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지

Video date 2018/03/30 11:15

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흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지

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흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지
매번 먹는 밥에 흑미를 조금만 섞어 먹어도 건강에 도움이 될 수 있는데요. 흑미에는 아미노산, 미네랄, 베타카로틴, 아연 등이 포함되어 있으며, 항산화물질이 풍부해 영양 가치가 높은 품종입니다.흑미를 섞어 먹어야 하는 이유! 흑미 효능 5가지1. 풍부한 항산화물질흑미의 깊은 흑색 혹은 자주색이 나타내는 것은 바로 항산화물질인데요. 블루베리, 라즈베리, 크랜베리와 같은 과일들이 다량의 항산화물질을 지니고 있는 것과 같은 맥락이라고 할 수 있습니다. 흑미의 안토시아닌 성분은 심혈관 질환 예방, 활성화 산소로 인해 발생할 수 있는 암 발...

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과일의 보석으로 불리는 아보카도를 먹어야 하는 이유

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