오징어와 땅콩 (좋은생각 5월호)

마른안주 하면 생각나는 오징어와 땅콩. 마른오징어는 생오징어보다 콜레스테롤 수치가 높은 단점이 있다. 이런 단점을 땅콩이 보완해 준다. 땅콩의 불포화 지방산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

오징어와 땅콩 (좋은생각 5월호)

Video date 2018/05/21 20:53

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마른안주 하면 생각나는 오징어와 땅콩. 마른오징어는 생오징어보다 콜레스테롤 수치가 높은 단점이 있다. 이런 단점을 땅콩이 보완해 준다. 땅콩의 불포화 지방산이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 것.

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