높은 혈당 수치를 조절하는 7가지 방법 <br />
설탕 섭취가 높아지면서 최근 수십 년간 전 세계적으로 혈당 수치가 크게 상승했다. 청량음료, 사탕, 초콜릿, 패스트리 등과 같이 시중에는 설탕이 들어간 제품이 셀 수 없을 정도로 많다. 그리고 설탕이 함유되어 있을 것이라고 의심조차 하지 않은 제품들도 많이 있다. 이러한 유형의 음식은 많은 사람들의 건강에 영향을 미쳤으며 다음과 같은 질환의 주된 원인 중 하나가 된다. 비만 포도당 불내증 제 2형 당뇨병 과체중 높은 혈당 수치 혈당치가 높아지면 부족하거나 충분하지 않은 인슐린 양의 결과인 ‘과혈당증’이 발생한다. 첫 번째 단계는 혈당 미터로 포도당 수치를 확인하는 것이다. 수치가 180mg/dL 보다 높으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 즉시 의사의 치료를 받아야 한다. 혈당 수치를 낮추고 조...<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
높은 혈당 수치를 조절하는 7가지 방법
설탕 섭취가 높아지면서 최근 수십 년간 전 세계적으로 혈당 수치가 크게 상승했다. 청량음료, 사탕, 초콜릿, 패스트리 등과 같이 시중에는 설탕이 들어간 제품이 셀 수 없을 정도로 많다. 그리고 설탕이 함유되어 있을 것이라고 의심조차 하지 않은 제품들도 많이 있다. 이러한 유형의 음식은 많은 사람들의 건강에 영향을 미쳤으며 다음과 같은 질환의 주된 원인 중 하나가 된다. 비만 포도당 불내증 제 2형 당뇨병 과체중 높은 혈당 수치 혈당치가 높아지면 부족하거나 충분하지 않은 인슐린 양의 결과인 ‘과혈당증’이 발생한다. 첫 번째 단계는 혈당 미터로 포도당 수치를 확인하는 것이다. 수치가 180mg/dL 보다 높으면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있으므로 즉시 의사의 치료를 받아야 한다. 혈당 수치를 낮추고 조...
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