소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

이번 영상은 소화를 원활하게 해주는 요가 시퀀스입니다. 음식을 잘 선택해서 먹는 것이 중요한 것처럼, 그 음식을 잘 소화시키는 것도 중요합니다. 오늘은 요가의 기본적인 자세 몇 개를 활용해서 우리의 내장 기관을 마사지하고 소화 기관이 원활하게 작동할 수 있게끔 해보겠습니다. 식사를 마치고 2-3시간 후에 진행 하시는 것을 권합니다. ※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com ※ 인스타그램 | <a href="https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/" title="https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/" target='_blank'>https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/</a> #요가 #스트레칭 #소화불량

Video date 2018/05/21 03:35

https://www.youtube.com/watch?v=h-xeqn7SakI

Play musics without ads!

Share on SNS

Facebook

Twitter

Naver

Naver Blog

Kakaotalk

Naver Line

Naver Band

Kakaostory

Copy URL

소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

Once shared, this message disappears.

0 https://i.ytimg.com/vi/h-xeqn7SakI/mqdefault.jpg 180

https://www.youtube.com/embed/h-xeqn7SakI

소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

21K+

02:46뽀로로와 함께 바다야 안전하게 놀자~

02:57도경수♥남지현 '백일의 낭군님', 현실 눈물 이끈 명장면 셋

19:25ENG)저렴이위주! 화장 초보자를위한 성공적메이크업(소소한꿀팁/로드샵) - [쩡유]

05:42카톡에 이런 기능이 있었다고? | 진짜 쉬운데 아무도 모르는 꿀팁 TOP 3

[KBO리그] 두산 : SK 경기 하이라이트 (04.25)

14:10[추천] 2019년 4월 가성비 노트북 추천 (간단한게임 롤,옵치)

06:42성욕이 많다고 생각하시나요? (해외편) , 숀댄TV

02:12선물로 받은 칠게, 이 많은 칠게를 어찌하오리까!!

11:13우리나라에서 실패한 글로벌 기업은?[신동엽의 고수외전 5회]

06:51(서울대 트루스 포럼) 표병관 대표 (2) - 공산주의자들 전술 전략 폭로!!

[라비의 솔직 후기] 가면라이더 빌드 26화 후기

04:09(INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ' Side Plank ' 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!!

08:16샤오미 공기청정기 외부 공기걸러서 쓰는 DIY 상품??

04:17[원피스 분석] 최근에 공개된 놀라운 능력자들!!

04:06[입덕직캠] 오마이걸 유아 직캠 ‘다섯 번째 계절(SSFWL)’ (OH MY GIRL YOOA FanCam), MCOUNTDOWN_2019.5.9

10:11고양이 헤어볼/알쓸유동 (알아두면 쓸모있는 유용한 동물사전) - 펫칼리지

02:38[EBS초목달 영어동화&Song 콘테스트 수상작] 귀여운 한나 어린이의 바이올린 연주~♪

03:24[입덕직캠] 있지 유나 직캠 4K '달라달라(DALLA DALLA)' (ITZY YUNA FanCam) | @MCOUNTDOWN_2019.3.7

09:58가슴에 핫팩을 꼭 품고 다니라는 부장님 | 씨리얼 사회탐구

12:124차 산업시대 타겟고객을 빠르게 자동으로 모으는 비밀 [단희TV]

01:02:55[PenN현장] 자유한국당 '文정부 규탄' 대중집회 in 대구 '인기폭발'

13:022019년 하반기 미국 금리인상으로 환율은 1280원까지 상승할 것

05:48바다가 보이는 캡슐호텔 부산광안리 핫플레이스 [ 공대생네 가족 ]

02:26[1분 베어스] 7점차를 뒤집는 드라마! 두산베어스 플레이오프 진출! (10.14)

10:37[Eng Sub] 한국 일본불매운동을 바라보는 현재 중국인들 반응과 Kpop -쿨이슈 ep.53 | Coolna

05:28대박난 GS 수퍼마켓 신메뉴 대왕돈까스 먹방 도전!! [한끼먹방ㅣ코리안브로스]

02:47[현장영상] 조국 법무부 장관 후보자 의혹 관련 입장 발표 / YTN

03:24대학생&사무용으로 추천! 가벼운 가성비 13인치 미니 노트북 '아이뮤즈 스톰북 13'

05:56[분데스리가] 레반도프스키 9분만에 5골!! VS 볼프스부르크 골장면

11:14[1편] "보유세 개편안" 완전분석! 향후 부동산 시장 영향 및 개인별 대응 방안 (단희TV)

07:152019년 경제전망, 경제위기가 온다? - 5가지 하지 말아야 할 것

03:34근면성실한 일본인들이 왜 노후파산을 겪는가 [길어진 노후, 인플레이션]

01:16비 "피해 주장 당사자, 악의적 인터뷰로 고인 명예 훼손" / 연합뉴스 (Yonhapnews)

13:31[제5인격] 얌전히 타자기만지는 맹인의 머리털을 건드리지 마라!-아빠맨

03:51탈모 원인 '두피열' 내리는 두피쿨 두피관리기(full ver.)

14:01소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

00:00

https://hoyatag.com/7191 소화를 원활하게 해주는 요가(소화불량 · 소화장애) | 10분 요가 시리즈 | 요가소년 073

이번 영상은 소화를 원활하게 해주는 요가 시퀀스입니다.
음식을 잘 선택해서 먹는 것이 중요한 것처럼, 그 음식을 잘 소화시키는 것도 중요합니다.

오늘은 요가의 기본적인 자세 몇 개를 활용해서 우리의 내장 기관을 마사지하고
소화 기관이 원활하게 작동할 수 있게끔 해보겠습니다.

식사를 마치고 2-3시간 후에 진행 하시는 것을 권합니다.

※ 비즈니스 문의 | yogaboyofficial@gmail.com
※ 인스타그램 | https://www.instagram.com/yogaboy_youtube/

#요가 #스트레칭 #소화불량