단백질 섭취도 ‘과유불급’…어떤 문제 일으킬까?

단백질은 몸의 세포와 호르몬을 구성하고, 심지어 에너지원으로도 사용되는 없어서는 안 될 영양소다. 또한 나이가 들수록 줄어드는 근육을 보충하기 위해 섭취를 늘려야 하는 영양소이기도 하다. 하지만 지나치게 과도한 단백<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

단백질 섭취도 ‘과유불급’…어떤 문제 일으킬까?

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단백질 섭취도 ‘과유불급’…어떤 문제 일으킬까?

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https://hoyatag.com/42 단백질 섭취도 ‘과유불급’…어떤 문제 일으킬까?

단백질은 몸의 세포와 호르몬을 구성하고, 심지어 에너지원으로도 사용되는 없어서는 안 될 영양소다. 또한 나이가 들수록 줄어드는 근육을 보충하기 위해 섭취를 늘려야 하는 영양소이기도 하다. 하지만 지나치게 과도한 단백

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