[핫클립] 채식 하면 빨리 늙는다? 육식과 노화의 관계 / YTN 사이언스

젊고 건강한 신체를 유지하려면 올바른 생활습관이 중요하죠? 그런데 건강에 좋을 것 같은 ‘채식’만 하면 몸이 빨리 늙을 수 있어요! ‘육식’과 ‘노화’는 중요한 상관관계를 갖고 있답니다. 노화와 건강에 결정적인 영향을 갖는 요소는 바로 호르몬입니다. 노화를 늦추는 ‘성장호르몬’의 재료가 되는 것은 고기에서 얻을 수 있는 단백질 속 ‘아르기닌’이라도 하는데요. 때문에 노화를 방지하기 위해서는 ‘적당한 육식’을 해야 한답니다~ 젊고 건강한 신체를 위한 올바른 식습관에 대해 알아보아요. - 과학 좋아하는 사람 여기여기 붙어라~! YTN사이언스의 다양한 채널을 만나보세용! :) 홈페이지 ▶ <a href="http://science.ytn.co.kr/" title="http://science.ytn.co.kr/" target='_blank'>http://science.ytn.co.kr/</a> 페이스북 ▶ <a href="https://www.facebook.com/ytnscience" title="https://www.facebook.com/ytnscience" target='_blank'>https://www.facebook.com/ytnscience</a> 인스타그램 ▶ <a href="https://www.instagram.com/ytn_science" title="https://www.instagram.com/ytn_science" target='_blank'>https://www.instagram.com/ytn_science</a> 트위터 ▶ <a href="https://twitter.com/YTN_science?lang=ko" title="https://twitter.com/YTN_science?lang=ko" target='_blank'>https://twitter.com/YTN_science?lang=ko</a> 네이버포스트 ▶ <a href="https://m.post.naver.com/sciencepost" title="https://m.post.naver.com/sciencepost" target='_blank'>https://m.post.naver.com/sciencepost</a>

Video date 2018/10/11 09:23

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젊고 건강한 신체를 유지하려면 올바른 생활습관이 중요하죠?
그런데 건강에 좋을 것 같은 ‘채식’만 하면 몸이 빨리 늙을 수 있어요!
‘육식’과 ‘노화’는 중요한 상관관계를 갖고 있답니다.

노화와 건강에 결정적인 영향을 갖는 요소는 바로 호르몬입니다.
노화를 늦추는 ‘성장호르몬’의 재료가 되는 것은
고기에서 얻을 수 있는 단백질 속 ‘아르기닌’이라도 하는데요.

때문에 노화를 방지하기 위해서는 ‘적당한 육식’을 해야 한답니다~
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