몸에 이상을 일으킬 수 있는 음식 궁합 5가지 <br />
출처: gettyimagesbank (이하) 우리가 생활을 하며 살아가는 필수 에너지는 대부분 음식을 섭취함으로써 얻어진다. 그만큼 음식들도 각각 자신만의 특징과 성질을 가지고 있어서 잘 맞는 음식끼리는 서로의 단점을 보완해 맛 뿐 아니라 효능도 배가 되게 해 몸을 활기차게 하는 이로운 작용을 하지만, 반대로 궁합이 잘 안맞는 음식, 궁합이 맞지 않는 음식들은 서로 가지고 있던 효능을 반감시키거나 독이 되어 몸을 상하게 하기도 한다. 때문에 항상 음식을 섭취할 때 주의해서 섭취해야 하고, 어떤 음식의 궁합이 몸에 독이 되는지 알아야 한다. 1. 커피와 크림 동물성 지방이 아닌 식물성 지방으로 만든 크림이라고 해도 포화 지방산과 트랜스 지방이 들어 있기 때문에 몸에 좋지 않다. 맛이 좋을 수도 있지만 비만과 성인병을 유발 할 수 있으니 커피는 블랙으로 먹는 것이 좋다. 2. 소고기와 버터 소고기와 버터를 함께 먹으면 콜레스테롤을 많이 흡수하게 되어 혈관 질환을 유발 할 수 있어 좋지 ...<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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몸에 이상을 일으킬 수 있는 음식 궁합 5가지
출처: gettyimagesbank (이하) 우리가 생활을 하며 살아가는 필수 에너지는 대부분 음식을 섭취함으로써 얻어진다. 그만큼 음식들도 각각 자신만의 특징과 성질을 가지고 있어서 잘 맞는 음식끼리는 서로의 단점을 보완해 맛 뿐 아니라 효능도 배가 되게 해 몸을 활기차게 하는 이로운 작용을 하지만, 반대로 궁합이 잘 안맞는 음식, 궁합이 맞지 않는 음식들은 서로 가지고 있던 효능을 반감시키거나 독이 되어 몸을 상하게 하기도 한다. 때문에 항상 음식을 섭취할 때 주의해서 섭취해야 하고, 어떤 음식의 궁합이 몸에 독이 되는지 알아야 한다. 1. 커피와 크림 동물성 지방이 아닌 식물성 지방으로 만든 크림이라고 해도 포화 지방산과 트랜스 지방이 들어 있기 때문에 몸에 좋지 않다. 맛이 좋을 수도 있지만 비만과 성인병을 유발 할 수 있으니 커피는 블랙으로 먹는 것이 좋다. 2. 소고기와 버터 소고기와 버터를 함께 먹으면 콜레스테롤을 많이 흡수하게 되어 혈관 질환을 유발 할 수 있어 좋지 ...
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