자유형 힘빼는 꿀팁 1.어깨2.손.3허리 간단함

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자유형 힘빼는 꿀팁 1.어깨2.손.3허리 간단함

Video date 2023/05/08 17:26

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자유형 힘빼는 꿀팁 1.어깨2.손.3허리 간단함

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자유형 힘빼는 꿀팁 1.어깨2.손.3허리 간단함

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#자유형 #swimming #swim #수영강습 #수영레슨 #수영

자유형 힘빼는 방법에 대해서 알아 봤습니다!


스트림라인과 자유형 오해하지 마시고 편하게 해보세요! 어깨는 머리위로
올리는게 아닌 머리 아래로 내린다 생가하면 훨씬 편합니다

허리를 피는게 아닌 골반을 살짝 내려주면 더편합니다!

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