라면 맛있게 끓이는 방법 김소형 약념라면! 다이어트 당뇨 고지혈 피부 고민 해결 궁합레시피

인스턴트 음식, 정크푸드의 대명사 라면! 드실 때마다 내몸에 미안한 생각이 드셨나요? 몸에도 좋고 맛도 좋은 건강한 라면! 김소형 약념라면으로 라면도 행복하게 드세요! [재료]라면 1개, 달걀 1개, 소주 1잔, 우유 2큰술, 식초 3방울, 깻잎, 쪽파(대파), 다진마늘, 들기름 or 참기름 or 고추기름 취향껏<br /> 1. 면 삶는 물에 면과 함께 소주 1잔, 깻잎 1장을 넣고 삶는다<br /> 2.면을 체에 건져서 찬물을 끼얹어 기름을 제거한다<br /> 3. 그릇에 면을 넣고 그 위에 다진마늘, 파, 깻잎 썬 것을 취향껏 많이 넣는다 (배추김치도 OK)<br /> 4. 달걀은 알끈을 제거하고 풀어서 달걀물로 준비한다<br /> 5. 라면 조리법 대로 물 정량 넣고 스프, 식초, 우유를 넣어 끓인다<br /> 6. 국물이 끓으면 달걀물을 넣고 2회 젓는다<br /> 7. 면에 끓는 국물을 붓는다<br /> 8. 들기름이나 참기름, 고추기름을 취향대로 몇 방울 넣어 마무리한다<br /> <br /> ▶ 좀 더 알고 싶다면? 혈당 걱정 줄여주는 면 선택 꿀팁 <a href="https://youtu.be/NV63rEKDCk8" title="https://youtu.be/NV63rEKDCk8" target='_blank'>https://youtu.be/NV63rEKDCk8</a> <br /> ---------------------------------------------------------------------------------<br /> ▶ 김소형 채널H 블로그 <a href="https://blog.naver.com/channel__h" title="https://blog.naver.com/channel__h" target='_blank'>https://blog.naver.com/channel__h</a><br /> ▶ 김소형 채널H 포스트 <a href="https://post.naver.com/channel__h" title="https://post.naver.com/channel__h" target='_blank'>https://post.naver.com/channel__h</a><br /> ▶ 김소형 채널H 인스타그램 <a href="https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/" title="https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/" target='_blank'>https://www.instagram.com/oldmiko_dr.sh_/</a><br /> ---------------------------------------------------------------------------------<br /> [알립니다]<br /> 1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.<br /> 2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.<br /> 3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.<br /> <br /> * 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #라면 #라면레시피 #라면맛있게끓이는방법<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

라면 맛있게 끓이는 방법 김소형 약념라면! 다이어트 당뇨 고지혈 피부 고민 해결 궁합레시피
Video date 2022/07/30 08:00
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인스턴트 음식, 정크푸드의 대명사 라면! 드실 때마다 내몸에 미안한 생각이 드셨나요? 몸에도 좋고 맛도 좋은 건강한 라면! 김소형 약념라면으로 라면도 행복하게 드세요! [재료]라면 1개, 달걀 1개, 소주 1잔, 우유 2큰술, 식초 3방울, 깻잎, 쪽파(대파), 다진마늘, 들기름 or 참기름 or 고추기름 취향껏
1. 면 삶는 물에 면과 함께 소주 1잔, 깻잎 1장을 넣고 삶는다
2.면을 체에 건져서 찬물을 끼얹어 기름을 제거한다
3. 그릇에 면을 넣고 그 위에 다진마늘, 파, 깻잎 썬 것을 취향껏 많이 넣는다 (배추김치도 OK)
4. 달걀은 알끈을 제거하고 풀어서 달걀물로 준비한다
5. 라면 조리법 대로 물 정량 넣고 스프, 식초, 우유를 넣어 끓인다
6. 국물이 끓으면 달걀물을 넣고 2회 젓는다
7. 면에 끓는 국물을 붓는다
8. 들기름이나 참기름, 고추기름을 취향대로 몇 방울 넣어 마무리한다

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