안녕하세요 <br />
피지오수지에요 <br />
<br />
임신 중 체중이 늘어나면 제일 많이 체중부하를 받는 곳이 발바닥이에요. 어느 정도의 발의 아치가 있어야 하는데 몸무게가 증가하면 발의 아치가 무너지게 되면서 발목과 발바닥의 통증이 발생하죠. 발목을 강화시키는 방법은 종아리를 충분히 풀어주고 발의 안정성을 길러주는 연습을 꾸준히 해야해요. 물리치료사 수지와 발목이 튼튼해지는 운동 시작해 볼까요? <br />
<br />
산후운동영상은 매주 수요일 업데이트 되는거 잊지 마세요 ^^<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
00:40강릉 펜션서 수능 마친 고3생 10명 참변…3명 사망·7명 부상 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
11:29끓이지 않고 쉽게 삭혀서 맵지 않고 짜지 않은 맛있는 청양 고추 장아찌 무침 만드는 법
37:40낭만닥터 김사부2 이대로 못 보낸다😥! 1회~16회 엔딩 모음.zip 《낭만닥터 김사부2 / 스브스캐치》
18:01이재용 항소 “전부 무죄”, 재판부는 왜 ‘묵시적 청탁’을 언급했나..서울고법, 원세훈 선고 변론 재개도 재판 생중계도 불허... 이유정 인사청문회 난타전 [법률방송뉴스]
32:00[한상춘의 지금 세계는] 중국 음모설 실체 왜 달러 버리고 금 사들일까? / 한국경제TV
EBS 곰디와 친구들 애니메이션 / 유아, 창의, 인성 교육프로그램
13:58산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
00:00
Loading...
https://hoyatag.com/22229산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
안녕하세요
피지오수지에요
임신 중 체중이 늘어나면 제일 많이 체중부하를 받는 곳이 발바닥이에요. 어느 정도의 발의 아치가 있어야 하는데 몸무게가 증가하면 발의 아치가 무너지게 되면서 발목과 발바닥의 통증이 발생하죠. 발목을 강화시키는 방법은 종아리를 충분히 풀어주고 발의 안정성을 길러주는 연습을 꾸준히 해야해요. 물리치료사 수지와 발목이 튼튼해지는 운동 시작해 볼까요?
View comments