산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟

안녕하세요 <br /> 피지오수지에요 <br /> <br /> 임신 중 체중이 늘어나면 제일 많이 체중부하를 받는 곳이 발바닥이에요. 어느 정도의 발의 아치가 있어야 하는데 몸무게가 증가하면 발의 아치가 무너지게 되면서 발목과 발바닥의 통증이 발생하죠. 발목을 강화시키는 방법은 종아리를 충분히 풀어주고 발의 안정성을 길러주는 연습을 꾸준히 해야해요. 물리치료사 수지와 발목이 튼튼해지는 운동 시작해 볼까요? <br /> <br /> 산후운동영상은 매주 수요일 업데이트 되는거 잊지 마세요 ^^<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
Video date 2018/12/18 16:41
Play musics without ads!
산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
Once shared, this message disappears.
https://i.ytimg.com/vi/9jbCRsJmpoo/mqdefault.jpg
https://www.youtube.com/embed/9jbCRsJmpoo
산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
56
08:31예고대로 코스닥 폭등한다! 2018년 주식 대박난다! 폭등한 종목 차트를 벤치마킹하라! (비트코인 거래소 직접조사... 관련주는 어떤 영향?)
21:24금 투자방법 , 쉽게 따라할 수 있는 세가지 방법 (만원만 있어도 시작할 수 있어요)
02:24캐롤과 함께 보는 해리포터 속 크리스마스 명장면 모음 (분위기깡패) | Merry Christmas Harry Potter
02:10:13비트코인 떡상 예언 스파이더맨은 알고있다 (feat. 심슨예언) #이더리움 #리플 #암호화폐 방송 #bitcoin #cryptocurrency 3/24 KOR [럭히구봉-LIVE]
01:10:12자한당 의원들의 말은 달랐다! 나경원 불신임했다! #이간질방송 #새날 #새가날아든다
01:23:262018년 10월 11일 (목) 뉴스룸 다시보기 - "미국 승인 없이 아무것도…" 트럼프 논란
13:53KCB 전문가 상담 - 박신규 보험전문가 4
28:47[주식강좌] 터키 경제의 몰락과 한국증시의 향후 전망은?(반도체에 이어 제약과 바이오주 외인에 의하여 급락?)
05:11마늘 반드시 이렇게 먹어라! 마늘 효능 100% 뽑아 먹기!
01:48[간단요리] 짜장라면 맛있게 먹는법 (feat.공화춘)_레시피 / recipe
44:16[김성룡 LIVE 2019. 02. 09 ] 신들린 행마란 이런 것이다. [알파고VS알파고] 김성룡 직접 본 이야기
32:23아이패드 공부 활용 노트 필기법 ✍🏻 어플 추천 비교 리뷰(Notability, GoodNotes, UPAD, Flexcil) / 아이패드 키보드 / 인프제 INFJ
24:47[JTBC 뉴스현장|대통령의 자격] 유승민 "공동체 지키는 '따뜻한 보수'"
06:55전남친 토스트! 도대체 얼마나 맛있었길래 다시 연락을햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
02:51[벌개릴라] 릴라 본격적으로 유튜브시작합니다!!
17:20제주도 서귀포시 바다 앞 전원주택 펜션 매매 남방돌고래가 뛰노는 천혜의 절경지 앞 제주부동산 - 발품부동산TV
12:48바닷가 별장~! 인수가 4,600~? 에어비앤비로 운영시 월 160~! 울산 강동 오피스텔 매매추천~!
01:46:39홍콩 경찰, 시위대 강경 진압…공항 정상화 - [LIVE] MBC 930 뉴스 2019년 08월 15일
12:11★튼튼쌤의 율동체조교실 쑥쑥체조 특집★ㅣ키가 쑥쑥 자라는 체조♬ㅣ쑥쑥 키크기 체조, 굿모닝 아침체조, 스트레스 격파체조, 핑크퐁 체조 등
03:36위험한 개인교습! 입주 가정교사의 대범한 유혹!_채널A_싸인 111회
04:18정석(JungSuk) _ 여자는 말 못하고 남자는 모르는 것들 MV
08:00[제품사용법][제품설치영상][DIY셀프인테리어]도어락 문손잡이 간단하게 설치하는 방법!
02:53낭떠러지로 떨어지는 아들 구해준 노부부에게 병원비 요구하는 무개념 아빠
13:58산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
00:00
Loading...
안녕하세요
피지오수지에요

임신 중 체중이 늘어나면 제일 많이 체중부하를 받는 곳이 발바닥이에요. 어느 정도의 발의 아치가 있어야 하는데 몸무게가 증가하면 발의 아치가 무너지게 되면서 발목과 발바닥의 통증이 발생하죠. 발목을 강화시키는 방법은 종아리를 충분히 풀어주고 발의 안정성을 길러주는 연습을 꾸준히 해야해요. 물리치료사 수지와 발목이 튼튼해지는 운동 시작해 볼까요?

산후운동영상은 매주 수요일 업데이트 되는거 잊지 마세요 ^^
View comments
This playlist has no title.
산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟
Share with your friends!
Press emoticons to leave feelings.
#Like
#Like
1
#Funny
#Funny
1
#Sad
#Sad
0
#Angry
#Angry
0
#Cool
#Cool
0
#Amazing
#Amazing
0
#Scary
#Scary
0
#Want more
#Want more
0
22229 https://www.youtube.com/watch?v=9jbCRsJmpoo 산후 산책•바르게 걷는방법 | 발아치 무너짐 있다면 꼭 봐주세요🌟 3
Mark LIKE on the tags!
14372 임신
41218 기간중
41219 늘어난
6949 발목
9448 출산
41220 걷는방법
1271 꿀팁
12233 몸무게
14879 어느
41221 아치
Guest
Guest
0
0
There is no introduction.
 
Share page of @Guest
UnMark |Edit |Search
Mark |Dislike |Search
Mark |Del |Search
Open
Report
Full screen
Timer
Translation