비트 먹는 방법, 보관방법, 레시피, 효능

비트 건강하게 먹는 방법, 보관방법, 비트 효능, 부작용, 레드비트 레시피.<br /> <br /> 비트는 열에 약하기 때문에 최대한 열손실을 줄여서 익혀주는게 좋은데요.<br /> <br /> 잘라서 익히면 30분 정도, 껍질채 익히면 1시간 정도 걸려요. <br /> <br /> 개개인에 따라 선택해서 익히면 될 것 같아요.<br /> <br /> 그리고 과도보다는 채칼로 껍질을 벗기는게 훨씬 수월하네요. ^^;;<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

비트 먹는 방법, 보관방법, 레시피, 효능
Video date 2020/06/02 23:45
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비트 건강하게 먹는 방법, 보관방법, 비트 효능, 부작용, 레드비트 레시피.

비트는 열에 약하기 때문에 최대한 열손실을 줄여서 익혀주는게 좋은데요.

잘라서 익히면 30분 정도, 껍질채 익히면 1시간 정도 걸려요.

개개인에 따라 선택해서 익히면 될 것 같아요.

그리고 과도보다는 채칼로 껍질을 벗기는게 훨씬 수월하네요. ^^;;
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