자유형 배우기 1탄 (미친물개 스탈) 초보자용)

안녕하세요 미친물개 입니다. 오늘은 초보자들이 혼자서 수영을 배울수 있을지 없을지 모르겠지만 저의 스타일로! 영상을 짧게 만들어봤습니다. 물론 호흡발차기 영상은 기초목록에 있으며 보고 자세히 연습하시면됩니다! 하다가 어려운점있으시면 ! 댓글달아주시면 ! 그 소중한댓글에 댓글은 1+1으로 달아드리겠습니다! 저또한 수영을 기초때부터 배우기는 했지만 ..영상을 보고 5년정도 독학으로 혼자해왔기때문에 여러분들도 충분히 가능하다고 생각합니다. 연습하시는 순서를 알려드릴려고 해요 ! 1.앉아서 발목털기! 발차기&벽잡고 발차기등 2.호흡하기 3.숨참고 떠서 일어나기 4.호흡 따로 발차기 따로연습 5.호흡하면서 발차기&숨참고발차기등등 이렇게 기초적인 연습을 마무리 하는거로!!!! 2편때 뵙겠습니다. 초보자때는 항상 어려울수있으므로 !! 급하게 하지말고 적응될때까지 연습하는겁니다!! 그럼 이만!!!

Video date 2018/09/26 14:52

https://www.youtube.com/watch?v=qzUw9R_ar30

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자유형 배우기 1탄 (미친물개 스탈) 초보자용)

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https://hoyatag.com/19975 자유형 배우기 1탄 (미친물개 스탈) 초보자용)

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했지만 ..영상을 보고 5년정도 독학으로 혼자해왔기때문에 여러분들도
충분히 가능하다고 생각합니다.

연습하시는 순서를 알려드릴려고 해요 !
1.앉아서 발목털기! 발차기&벽잡고 발차기등
2.호흡하기
3.숨참고 떠서 일어나기
4.호흡 따로 발차기 따로연습
5.호흡하면서 발차기&숨참고발차기등등
이렇게 기초적인 연습을 마무리 하는거로!!!!

2편때 뵙겠습니다.
초보자때는 항상 어려울수있으므로 !! 급하게 하지말고
적응될때까지 연습하는겁니다!! 그럼 이만!!!