(EN/日本語/中文 sub) [1660회] 상대방이 화를 내면 긴장하고 나중에 제대로 대답 못했다는 후회도 생기고
행복학교 <a href="https://hihappyschool.com/" title="https://hihappyschool.com/" target='_blank'>https://hihappyschool.com/</a><br />
정토불교대학 <a href="https://www.jungto.org/edu/junior/" title="https://www.jungto.org/edu/junior/" target='_blank'>https://www.jungto.org/edu/junior/</a><br />
정토회 <a href="http://www.jungto.org" title="http://www.jungto.org" target='_blank'>http://www.jungto.org</a><br />
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<br />
#의사표현 #화내는사람 #대처<br />
<br />
상대방이 너무 화를 내거나 저를 몰아붙이면<br />
머릿속이 하얘지고 너무 긴장을 해서<br />
제대로 된 의사 표현을 잘 못하고 상대한테 좀 끌려가는 경향이 있거든요<br />
나중에 되돌아서서 제대로 대답을 못했다는 후회도 생기고<br />
갈등 상황을 피하고 싶은 마음이 자꾸 들면서<br />
그러다 보니깐 제가 좀 자유롭지 못하다는 그런 불편함이 생겨서 <br />
어떻게 하면 수행을 통해서 이걸 극복할 수 있을지 가르침을 부탁드립니다.<br />
<br />
🔻Jungto Dharma School (Introduction to Buddhism):<br />
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#萎縮#意思表現#怒る人#後悔#過大評価<br />
<br />
怒った相手に萎縮する私の心<br />
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自分の意見を言うことはできますが<br />
相手が怒ったり責めてきたりすると<br />
頭の中が真っ白になって固まってしまいます<br />
言いたいこともうまく言えなくなるので<br />
あとで思い出しては後悔します<br />
人との対立を避けようとするあまり不<br />
自由さを感じて心が落ち着かない時があります<br />
どうすれば克服できるでしょうか<br />
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Letting Go of What Has Already Passed<br />
<br />
#Regret #Anger #Speakingup<br />
<br />
I usually don't have much difficulty expressing my opinions.<br />
But If someone gets very angry or lashes out at me,<br />
my mind goes blank, and I get so nervous.<br />
I can't express my opinions properly and tend to give way to others' opinions.<br />
As a result, when I think about it later, I sometimes regret not speaking up.<br />
I have a strong desire to avoid conflict. So, I feel constrained.<br />
How can I overcome this problem through practice?<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
(EN/日本語/中文 sub) [1660회] 상대방이 화를 내면 긴장하고 나중에 제대로 대답 못했다는 후회도 생기고
Video date 2020/12/10 05:00
https://www.youtube.com/watch?v=2Pk0KmwZgIQ
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(EN/日本語/中文 sub) [1660회] 상대방이 화를 내면 긴장하고 나중에 제대로 대답 못했다는 후회도 생기고
상대방이 너무 화를 내거나 저를 몰아붙이면
머릿속이 하얘지고 너무 긴장을 해서
제대로 된 의사 표현을 잘 못하고 상대한테 좀 끌려가는 경향이 있거든요
나중에 되돌아서서 제대로 대답을 못했다는 후회도 생기고
갈등 상황을 피하고 싶은 마음이 자꾸 들면서
그러다 보니깐 제가 좀 자유롭지 못하다는 그런 불편함이 생겨서
어떻게 하면 수행을 통해서 이걸 극복할 수 있을지 가르침을 부탁드립니다.
I usually don't have much difficulty expressing my opinions.
But If someone gets very angry or lashes out at me,
my mind goes blank, and I get so nervous.
I can't express my opinions properly and tend to give way to others' opinions.
As a result, when I think about it later, I sometimes regret not speaking up.
I have a strong desire to avoid conflict. So, I feel constrained.
How can I overcome this problem through practice?
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