#스트레스해소 #뇌파 #면역력증진
(영상촬영 : 서울 개화산)
= 1세트 :
01:00~
10:00
= 2세트 :
10:01~
20:00
= 3세트 :
20:01~
30:00
= 4세트 :
30:01~
3:19:06 (광고없음)
짧게 듣기를 원하시는 분들을 위해
10분씩 세트를 나누었습니다.
광고가 불편하신 분들은
30:01 이후로 플레이 하세요
스트레스 뇌파 30% 감소, 및 면연력 증진음악으로 몸과 마음 모두
건강하시길 기원합니다~
▶우리 뇌에는 매 순간 뇌파(EEG;Electroencephalogram)가 흘러나오고 있다.
뇌파는 뇌신경 사이에 신호가 전달될 때 생기는 전기의 흐름을 말하며
‘뇌에서 나오는 신호’ 혹은 ‘뇌의 목소리’라고도 한다.
귓전치유음악은 이러한 뇌파를 조절해서 집중력 향상, 스트레스 해소,
숙면에 도움을 주는 컨텐츠다.
뇌파는 뇌의 활동상태(진동하는 주파수 범위)에 따라
델타-δ파(0.2~4Hz), 세타-θ파(4~8Hz), 알파-α파(8~13Hz),
베타-β파(13~30Hz), 감마-g파(30~50Hz)로 구분된다.
▶뇌파중에서 ‘알파파’는 마음이 편안할때 나타나는 뇌파로
스트레스 해소에 효과가 있다.
‘세타파’는 뇌기능이 활발한 상태에서 나타나는 뇌파로 집
중력을 높여준다.
‘델파타’는 편안하게 숙면을 할때 나타나는 뇌파로
깊은 잠을 잘 수 있게 해준다.
음악치료는 보완의학적인 치료 방법으로 음악을 매개체로
환자의 신체·심리·정서 기능을 향상시켜 행동의 변화를
유도하는 것을 말한다. 특히 음악치료는 과학적인
치료방법으로 미국 등 선진국에서는 이미 보편화되었으며,
국내에서도 각 대학의 석사과정을 통해 다양한 연구가 이뤄지고 있다.
▶#음악치료 란 인간의 심미적 경험을 충족시키기 위한
음악 본래의 역할을 넘어서서 사람의 신체적 심리적 건강을
위해 음악을 사용하는 것이다
미국에서 음악치료 학과의 정식 학위 과정이 생긴지 60여년이 흘렀으며, 활발하고 다양한 임상연구를 바탕으로 여러 분야에서 영향력 있는 임상기법으로 자리매김을 하고 있다.
[의학신문 참고링크]
http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2014305
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✓기부문의: 02-2665-5560
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■■■■■■■ 희 ■ 禧 ■ 파 ■ 波 ■■■■■■
-희 파 (禧 波) 채 환-
NGO 활동가, 명상가, 치유마스터, 작곡가, 가수
✓(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
✓비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립
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✓대한민국나눔대상 수상
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▶
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My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer. I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.
I have been working on this meditation and relaxation music field for past 22 years.
Healing Meditation Music Chae Hwan TV Channel presents a Relaxing Music Video with Amazing nature and Ambient Celtic Music for Meditation, Concentration and Balance, music therapy.
This relaxing new age composition can be used as Deep Meditation Music, Music for Yoga and Pilates , Music for Massage , Spa Music. Also this music is perfect as dream music, Healing music, Study Music, Sleep Music and Total Relaxation Music.
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Hoyatag
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