https://hoyatag.com/189776밤에 화장실 자주 간다면 이것을 의심하라! (야간뇨 해결방법)
안녕하세요 하늘건강연구소 이성윤원장입니다
오늘은 밤에 화장실을 가는 증상 "야간뇨"에 대해서 알아보려고 합니다
1.야간뇨가 생활에 미치는 영향
2. 야간뇨의 원인
1) 방광근육의 문제
2) 방광,요도,전립선의 염증으로
3)하지정맥, 신장의 문제로
4) 신경계 장애
5) 수면장애6) 항이뇨호르몬의 문제로
3. 야간뇨를 치유하는 방법
1) 식습관 개선2)취침전 부종없애기 3)따뜻한 숙면환경 만들기4)온열
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