천식에 좋은 10가지 식품 <br />
천식은 호흡기 만성 질환이다. 천식은 무엇보다도 호흡을 불편하게 하는 특정한 요인들 때문에 발생하는 증상이다. 천식을 완전히 치료하는 방법이 아직 나오지는 않았지만, 약을 복용하면서 천식에 대처할 수는 있다. 그런데 약과 더불어, 음식으로도 천식 증상을 완화할 수 있다는 것을 아는가? 오늘은 천식에 좋은 10가지 음식을 소개한다. 1. 아보카도 아보카도는 견과류 알레르기가 있는 천식 환자에게 최고의 식품이다. 아보카도에는 활성산소로부터 세포를 보호하는 글루타티온 성분이 들어 있어 신체를 정화하는 힘이 탁월한 식품이다. 2. 브로콜리 최근의 연구에서 브로콜리를 자주 먹는 것이 천식 증상 완화에 효과가 있다는 주장이 제기되었다. 마찬가지로, 브로콜리는 기관지 염증 완화에도 좋고 활성산소 제거에도 좋은 음식이다....<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
천식에 좋은 10가지 식품
천식은 호흡기 만성 질환이다. 천식은 무엇보다도 호흡을 불편하게 하는 특정한 요인들 때문에 발생하는 증상이다. 천식을 완전히 치료하는 방법이 아직 나오지는 않았지만, 약을 복용하면서 천식에 대처할 수는 있다. 그런데 약과 더불어, 음식으로도 천식 증상을 완화할 수 있다는 것을 아는가? 오늘은 천식에 좋은 10가지 음식을 소개한다. 1. 아보카도 아보카도는 견과류 알레르기가 있는 천식 환자에게 최고의 식품이다. 아보카도에는 활성산소로부터 세포를 보호하는 글루타티온 성분이 들어 있어 신체를 정화하는 힘이 탁월한 식품이다. 2. 브로콜리 최근의 연구에서 브로콜리를 자주 먹는 것이 천식 증상 완화에 효과가 있다는 주장이 제기되었다. 마찬가지로, 브로콜리는 기관지 염증 완화에도 좋고 활성산소 제거에도 좋은 음식이다....
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