안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^<br />
<br />
<br />
비타민D 시리즈를 진행하고 있는데요. <br />
오늘은 비타민D 하루 권장량과 복용법·복용시간에 대해서 <br />
알아보겠습니다. <br />
또 부작용은 없는지도 살펴보겠습니다.<br />
마지막으로 비타민D의 약물상호작용이 있다고 하는데<br />
어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다. <br />
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*컨텐츠 순서<br />
1.다양한 제품이 있던데 어느 정도를 먹어야 할까? (<span class="playtime" data-second="38" title="1.다양한 제품이 있던데 어느 정도를 먹어야 할까?">00:38</span>)<br />
비타민D의 권장량을 알려주마!<br />
2.미국 내분비 학회가 발표한 비타민D 하루권장량 (<span class="playtime" data-second="98" title="2.미국 내분비 학회가 발표한 비타민D 하루권장량">01:38</span>)<br />
3.리틀약사가 추천하는 비타민D 하루권장량 (<span class="playtime" data-second="181" title="3.리틀약사가 추천하는 비타민D 하루권장량">03:01</span>)<br />
4.비타민D는 지용성인데, 부작용이 걱정돼요! (<span class="playtime" data-second="259" title="4.비타민D는 지용성인데, 부작용이 걱정돼요!">04:19</span>)<br />
5.비타민D, 어느 정도 먹어야 올라가는 걸까? (<span class="playtime" data-second="317" title="5.비타민D, 어느 정도 먹어야 올라가는 걸까?">05:17</span>)<br />
6.비타민D 높으면 일찍 죽는다는데? (<span class="playtime" data-second="368" title="6.비타민D 높으면 일찍 죽는다는데?">06:08</span>)<br />
7.비타민D 먹는 시간·복용법에 대해 알아보자 (<span class="playtime" data-second="513" title="7.비타민D 먹는 시간·복용법에 대해 알아보자">08:33</span>)<br />
8.비타민D 복용빈도와 효율성(하루/1주/한달 1회) (<span class="playtime" data-second="546" title="8.비타민D 복용빈도와 효율성(하루/1주/한달 1회)">09:06</span>)<br />
9.비타민D를 고갈시키는 약들이 있다고? (<span class="playtime" data-second="613" title="9.비타민D를 고갈시키는 약들이 있다고?">10:13</span>)<br />
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모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께 <br />
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다. <br />
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. <br />
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요. <br />
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다. <br />
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Hoyatag
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