등살, 뒷구리 이렇게해야 빠져요 미루지마4

미루지마 챌린지 4<br /> 등운동-20*3<br /> 직각어깨운동-20*3<br /> 수퍼맨(등,뒷구리,엉덩이같이)-15*3<br /> 복근,옆구리<br /> 러시안트위스트 30*3<br /> 발뒤꿈치 터치 20*3<br /> 근력유산소<br /> 10*2<br /> .<br /> 미나홈트 인스타그램 <a href="https://www.instagram.com/mina_homt/" title="https://www.instagram.com/mina_homt/" target='_blank'>https://www.instagram.com/mina_homt/</a><br /> 미나언니 운동복 소도구 <a href="http://www.minahomt.com" title="http://www.minahomt.com" target='_blank'>http://www.minahomt.com</a><i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

등살, 뒷구리 이렇게해야 빠져요 미루지마4

Video date 2020/01/17 16:47

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