#수업내용요약 <br />
<br />
#영양제ㆍ가성비ㆍ비교하는ㆍ방법. <br />
<br />
● 비타민씨.<br />
비타민씨는 화학 구조적으로 정해져 있다 .<br />
에스코르빅에시드 일 뿐이다.<br />
재료가 GMO이건 NON -GMO이건 상관없다.<br />
포도당은 그냥 포도당일 뿐이다.<br />
단위g당 가성비 높은 것으로 구매 하면된다.<br />
<br />
● 오메가3.<br />
DHA + EPA = ?.<br />
한알당 얼마? 인가를 보고 선택하면 된다.<br />
품질여부 상관없이 가성비 좋은 것으로 구매<br />
.<br />
대한민국 식약처에서 건강기능식품을 철저히<br />
관리하여 허가를 한다.<br />
대한민국이 건강식품은 제일 잘 만든다.<br />
<br />
성분이 정해진 국산 오에가3가 믿을만 하다.<br />
<br />
● 오메가3 비린내?<br />
괄약근이 열려있거나 역류성 식도염일때<br />
냄새가 올라오는데 <br />
비타민씨를 많이 먹으면 고쳐진다.<br />
심하면 고친 다음 먹으면 된다.<br />
<br />
● 유산균.<br />
100억? 1000억? 크게 의미없다.<br />
유산균은 장속에서 20분마다 두배로 증식한다.<br />
그냥 <br />
유산균 g당 가격 저렴한 것으로 먹으면 된다.<br />
단위 캡슐당 가장 싼 것으로 고른다.<br />
많이 먹는게 효과적이고 중요하다.<br />
<br />
● 약은 정해진 복용량을 지켜야 하지만.<br />
영양제는 많이 먹어야 효과를 본다.<br />
영양제는 영양제일 뿐이다.<br />
<br />
영양제는<br />
순도가 높다? 낮다? 따위는 의미없다.<br />
가장 싼 것으로 많이 먹는게 효과적이다.<br />
<br />
● 소금의 양?<br />
사람마다 다 다르다.<br />
일반적으로 밥숟가락 깍아서 두스푼 10g.<br />
반드시 소변의 염농도 0.9% 이하일때 먹는다.<br />
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비타민가족 ~~♡<br />
오늘도 수고하셨습니다.<br />
편안한 밤 되시기 바랍니다.<br />
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알림<br />
여기에 설명하는 내용들은 개인의 견해입니다.<br />
의료를 대체, 대용, 대신하지 않습니다. <br />
사람의 몸은 사람마다 다르기 때문에 섭취량은 최소량 출발하여 <br />
서서히 제품박스에 표기된 권장량을 따르기 바랍니다.<br />
건강상문제가 있으신분, 특히, 신장문제가 있으신분은 전문의나 기능의학병원 선생님과 상의하시기 바랍니다.<br />
-----------------------------------------------------------------------------<br />
건강하기 위해서는 무엇을 어떻게 왜 해야 하는지를 과학적으로 설명하고자 합니다.<br />
물론 증명이 불가능한 부분이나 참고자료가 없는 경우에는 합리적으로 추정을 합니다.<br />
<br />
건강하기 위해 필요한 3대 중요한 요소 <br />
<br />
1.먹어야한다.-식이영양<br />
2.먹었으면 움직여야 한다.-운동<br />
3.움직이면 피곤하니 쉬어야 한다.-휴식수면<br />
<br />
이 논리를 바탕으로 이학적인 사고체계를통하여 기본원리를 완벽하게 풀어 해석해 보고 싶습니다.<br />
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우선 채널의 영상을 보시고 댓글을 잘 읽어보시기 바랍니다. 댓글이 도움이 많이 될것으로판단됩니다. <br />
<br />
상담 신청해 오시는분들 중에는 약 1시간 정도의 시간을 통하여 원인 파악을 해봅니다. 그리고 원인 파악이 어려운 경우에는 스스로 경험을 통하여 알아갈 수 있도록 설명하여 드립니다.<br />
<br />
제가 저술한 미용과 건강이라는 책 직강 파일을 업로드합니다.<br />
<br />
헬스케어제품에 대하여 과학적으로설명하고자 합니다.<br />
<br />
특히, 건강기능식품에관한법률에 따라 제조된 식품에 대하여 분자 구조적 특징을 화학적인 견지에서 해석하고 설명하고자 합니다.<br />
<br />
또한<br />
기능과 효과 호전반응에 대하여 과학적으로 설명하고자 합니다.<br />
<br />
특히<br />
생명현상과 제품에 대하여 과학적 원리를 적용하여 이해하기 쉽고 머리에 쏙쏙 들어오는 동영상을 제공하고자 합니다.<br />
<br />
<br />
건강기능식품, 헬스케어기계, 환경과건강, 및 뷰티케어에 대한 과학적 이해를 도와드립니다.<br />
<br />
또한<br />
<br />
<br />
제가 관심있는 관련된 기업, 산업체, 기관, 과학자, 달인, 기술자와 인터뷰하여 실질적인 정보를 공유하고자합니다.<br />
<br />
그리고, 뷰티헬스케어에 대하여 제품과 기술에 대하여 과학적으로 아주 쉽게 이해되도록 재미있게 설명하고 싶습니다.<br />
<br />
좋아요.<br />
구독신청 해주시는 그대에게는 행복이 스며들것입니다.<br />
<br />
오늘도 인생 최고의 하루되십시오.<br />
<br />
닥터한스<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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영양제 가성비 비교하는 방법
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https://hoyatag.com/159966영양제 가성비 비교하는 방법
#수업내용요약
#영양제ㆍ가성비ㆍ비교하는ㆍ방법.
● 비타민씨.
비타민씨는 화학 구조적으로 정해져 있다 .
에스코르빅에시드 일 뿐이다.
재료가 GMO이건 NON -GMO이건 상관없다.
포도당은 그냥 포도당일 뿐이다.
단위g당 가성비 높은 것으로 구매 하면된다.
● 오메가3.
DHA + EPA = ?.
한알당 얼마? 인가를 보고 선택하면 된다.
품질여부 상관없이 가성비 좋은 것으로 구매
.
대한민국 식약처에서 건강기능식품을 철저히
관리하여 허가를 한다.
대한민국이 건강식품은 제일 잘 만든다.
성분이 정해진 국산 오에가3가 믿을만 하다.
● 오메가3 비린내?
괄약근이 열려있거나 역류성 식도염일때
냄새가 올라오는데
비타민씨를 많이 먹으면 고쳐진다.
심하면 고친 다음 먹으면 된다.
● 유산균.
100억? 1000억? 크게 의미없다.
유산균은 장속에서 20분마다 두배로 증식한다.
그냥
유산균 g당 가격 저렴한 것으로 먹으면 된다.
단위 캡슐당 가장 싼 것으로 고른다.
많이 먹는게 효과적이고 중요하다.
● 약은 정해진 복용량을 지켜야 하지만.
영양제는 많이 먹어야 효과를 본다.
영양제는 영양제일 뿐이다.
영양제는
순도가 높다? 낮다? 따위는 의미없다.
가장 싼 것으로 많이 먹는게 효과적이다.
● 소금의 양?
사람마다 다 다르다.
일반적으로 밥숟가락 깍아서 두스푼 10g.
반드시 소변의 염농도 0.9% 이하일때 먹는다.
비타민가족 ~~♡
오늘도 수고하셨습니다.
편안한 밤 되시기 바랍니다.
알림
여기에 설명하는 내용들은 개인의 견해입니다.
의료를 대체, 대용, 대신하지 않습니다.
사람의 몸은 사람마다 다르기 때문에 섭취량은 최소량 출발하여
서서히 제품박스에 표기된 권장량을 따르기 바랍니다.
건강상문제가 있으신분, 특히, 신장문제가 있으신분은 전문의나 기능의학병원 선생님과 상의하시기 바랍니다.
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건강하기 위해서는 무엇을 어떻게 왜 해야 하는지를 과학적으로 설명하고자 합니다.
물론 증명이 불가능한 부분이나 참고자료가 없는 경우에는 합리적으로 추정을 합니다.
https://www.youtube.com/embed/kXBPtvYxjrc
Hoyatag
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