[다리살 다빠져도 책임못짐] 허벅지 안쪽 뒤쪽 앞쪽 바깥쪽 종아리까지 종합 [삐약스핏 하체 레전드] easy and good workout for slim leg.
Slim leg and thigh workout.<br />
항상 더 발전하는 모습 보여드릴게요!<br />
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오늘도 저희 영상을 봐주셔서 감사합니다💕<br />
항상 더 노력해서 신나고 효과좋은 운동영상 쭉쭉 올릴게요!❤️<br />
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✅챌린지 시작 전 공통미션✅<br />
👉군것질 하지 않기 (술도 절대 안돼요!)<br />
👉잠들기 6시간 전에 식사 마치기 (차나 물은 가능!!)<br />
👉하루에 물 2L 마시기 (처음엔 어려울 수 있지만, 차근차근 의식해서 물마시기 연습!)<br />
👉매일 아침 눈바디 찍기 (체중에는 너무 신경쓰지 말고, 눈바디에 집중!)<br />
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❓꼭 챌린지구성 순서대로 운동을 해야하나요?<br />
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하나하나 답변 드리도록 하겠습니다!<br />
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[다리살 다빠져도 책임못짐] 허벅지 안쪽 뒤쪽 앞쪽 바깥쪽 종아리까지 종합 [삐약스핏 하체 레전드] easy and good workout for slim leg.
Video date 2019/09/09 15:58
https://www.youtube.com/watch?v=UGtyWscGYq0
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Hoyatag
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