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'지도자'가 배정되어 마음을 들어드립니다.
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#수호천사명상 #수면명상 #천사명상
☯자는동안 나의 수호천사가 나를 보호하고 지켜줍니다 수면명상
취침명상 / 8시간 [천사명상] 은 쉬는 동안이나 잠을 자는 동안
빠르게 자성과 본성을 보호하고 정서적 안락함에 도움을 줍니다
이 수호천사 명상 가이드 요법은
누구나에게 스스로 나를 보호하는 보호령의 에너지가
존재함을 깨우고,
주파수 음악으로 내면의 치유와 고요와 안락함을
회복하기 위해
만들었습니다
헤드폰이나 이어폰을 쓰셔도 되고, 그냥 들으셔도 됩니다
☯음악치료요법을 위해 눈을 감고 편안한 곳에서 들으셔도 좋습니다
잠을 잘때 들으셔도 도움이 됩니다
볼륨을 크지 않게 편안한 볼륨으로 듣습니다
인간이 휴식을 취하고 쉴수있는
주파수의 음악을 배경으로 사용하고
쉼을 느낄수 있는, 안락함을 느낄수 있는
호흡으로 구성되어 있습니다
인간은 맞지 않는 주파수로 인해 피곤함을 느낍니다
수없이 많은 소리의 주파수 속에서 우린 살고 있습니다
본의 아니게 노출된 소음의 주파수의 소리들을
나도 모르게 듣고 살고 있습니다
주파수로 인해 피로감을 느끼면 몸에 병이 옵니다
특히, 피로, 과민성, 무기력, 불면증, 상기, 분산, 집착등
수없이 많은 범주의 불협화음과, 두통,이완장애 등
건강의 피해와 병을 불러옵니다
☯자연의 소리.
자연 소리들- 비소리, 바람, 파도소리, 새 우는소리, 물 흐르는소리는,
사람 몸의 fight or flight (투쟁도피반응- 긴박한 위협압에서
자동적으로 나타나는 생리적 각성상태) 를 줄여준다.
그래서, parasympathetic (부교감신경 ) 의 rest -digest (휴식과 소화 체계)
상태를 더 만들어 준다. 이러면 심장 박동수가 느려지고, 더 릴렉싱한 상테가 된다.
그래서, 자연의 소리를 듣는건 몸을 편안하게 한다.
그리고 마인드도 고요하게 하고 잠도 더 잘 오게 한다.
그래서, 음악은 엄청 파워풀한 파동 에너지다.
음악은 몸, 마인드, 소울까지 전체를 다 치유한다.
이 천사치유 명상음악 수면명상을 꾸준히 들으면 아래와
같은 장점이 있고 도움이 됩니다
- 안락함의 상승
- 안정적인 내면의식
- 깊은 잠의 회복
- 내면의 무의식 보호 및 치유
- 두뇌의 고요함, 안락함
- 이완 보조
- 명상 보조
[영상에 사용된 노이즈에 참고 문언]
버라운 운동에서 의해 움직이는 분자와의 충돌로 인해
입자의 자동적이고 편안한 운동을 시작합니다
버라운 소음은 화이트 도는 핑크 노이지 보다 많이 깊습니다
많은 전문가들이 해변의 파도, 비소리, 폭포등이 비슷한
주파수를 낸다고 발표했습니다
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Hoyatag
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