걸어라~ 걷지 않으면 일찍 죽는다~ 걷기 운동의 놀라운 효과~~♬ Let's walk ~

건강 백세 이야기~♬<br /> #걷기운동 #백세인생#만보걷기<br /> <br /> 걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다 let&#039;s walk ~<br /> <br /> 예방의학의 놀라운 처방~!!<br /> 요즈음 새롭게 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 이다. <br /> 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이다. <br /> 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기이다.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

걸어라~ 걷지 않으면 일찍 죽는다~ 걷기 운동의 놀라운 효과~~♬ Let's walk ~

Video date 2019/04/25 21:26

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걸어라~ 걷지 않으면 일찍 죽는다~ 걷기 운동의 놀라운 효과~~♬ Let's walk ~

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걸어라~ 걷지 않으면 일찍 죽는다~ 걷기 운동의 놀라운 효과~~♬ Let's walk ~

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건강 백세 이야기~♬
#걷기운동 #백세인생#만보걷기

걸어라~! 걷지 않으면 일찍 죽는다 let's walk ~

예방의학의 놀라운 처방~!!
요즈음 새롭게 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 이다.
질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이다.
우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기이다.

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·12 Jun

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