ASMR이란<br /> 뇌를 자극해 심리적인 안정을 유도하는 영상입니다.<br /> 불면증을 가지고 있거나 잠을 자주 뒤척이고, 잠들기 전까지의 시간이 오래걸리는 분들에게 효과를 줄 수 있습니다.<br /> 영상은 주로 청각을 자극하여 마음의 안정감과 편안함을 느끼게 합니다.<br /> 예를 들면 연필로 글씨 쓰는 소리, 머리카락 만지는 소리, 빗소리, 바스락 거리는 소리 등이 포함됩니다.<br /> 힐링을 얻고자 하는 청취자들은 ASMR이 트리거로 작용해 팅글(기분 좋게 소름 돋는 느낌)을 느낄 수 있습니다.<br /> <br /> 이어폰을 끼고 들으면 더 생생하게 들을 수 있으며, 잦은 이어폰 착용과 높은 음량은 귀에 좋지 않기 때문에 항상 적당한 음량과 착용을 권장합니다.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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