🦋 두번째 마음운동, 마음여행 " 저녁 명상 " 🦋<br /> :잠들기 전 생각이 많을때 열어보세요<br /> -<br /> ▫️잠들기전까지 인상을 찌푸리고 있다면<br /> ▫️ 짜증으로 가득한 하루였을때<br /> ▫️오늘했던 말과 행동이 후회되어 계속 생각날때<br /> ▫️내일이, 앞으로 다가올 계획이 걱정되고 피하고싶을때<br /> ▫️나 자신이, 타인이, 세상이 싫어질때<br /> -----------------------------------------------------------<br /> ▫️얼굴에 항상 긴장감이 가득할때<br /> ▫️고요함속에 현명함이 찾아옵니다<br /> ▫️고요함속에서 있는 그대로를 보게 됩니다<br /> ▫️스트레스가 가라앉습니다<br /> ▫️행복에 가까워질수 있습니다 :)<br /> _<br /> ▫️많은 사람들이 행복과 연결되시길 바라는 오드리 올림🙏🏻<br /> #저녁명상 #명상 #마음운동<br /> 컨텐츠 문의 : heremksm2020@gmail.com<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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