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프로바이오틱스는 발효 식품이나 보충제 (1)를 통해 섭취 할 수있는 살아있는 미생물입니다.
점점 더 많은 연구 결과에 따르면 소화 시스템에서 박테리아의 균형 또는 불균형이 전반적인 건강 및 질병과 관련되어 있음을 보여줍니다.
Probiotics는 장내 세균의 건강한 균형을 촉진하고 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다.
여기에는 체중 감소, 소화기 건강, 면역 기능 등의 이점이 포함됩니다 (2, 3).
이는 프로바이오틱스와 관련된 주요 건강상의 이점에 대한 개요입니다.
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