접영 어깨가 아프고 팔이 잘안돌아가는 이유 쉽게 돌리는 방법은?

안녕하세요 미친물개입니다<br /> 여러분 접영할때 물이 무겁고 팔이 잘안돌아가는 이유에 대해서<br /> 분석해보고 영상을 제작했습니다.<br /> 접영을 뒤까지 끝까지 밀어야한다는 생각때문에 팔을 돌리는<br /> 타이밍을 놓치게 되는데요 이때 손을 허벅지 뒤이상 밀면서 팔을<br /> 크게돌리는데 이때 어깨에 부담이 가기가 쉽기 마련이죠.<br /> 여성분들께서는 어깨가 유연하면 못느끼지만 팔이 느리게 돌아간다는거는 느끼실거에요 팔을 크게돌리면 리커버리 돌아가는 팔이 <br /> 느릴겁니다. 제가 몇몇분을 많이 알려드렸는데 팔을 허벅지 치면서 옆으로 빠지니깐 훨씬 팔이 잘돌아간다고 말씀해주셨어요 저또한<br /> 접영할때 그렇게 하구요 그렇게 하니 팔이 쉽게 돌아가더라구요<br /> 하지만 기본기는..있어야 한다는점은 참고부탁드리겠습니다.<br /> 즐거운 접영 안아픈접영 편한접영하세요 접영이 쉬워지는 그날까지<br /> 끝에영상은 보너스 영상 보실분만 보세요 <br /> #접영#접영이힘든이유#접영팔돌리기#미친물개<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

접영 어깨가 아프고 팔이 잘안돌아가는 이유 쉽게 돌리는 방법은?
Video date 2019/01/16 00:44
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안녕하세요 미친물개입니다
여러분 접영할때 물이 무겁고 팔이 잘안돌아가는 이유에 대해서
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타이밍을 놓치게 되는데요 이때 손을 허벅지 뒤이상 밀면서 팔을
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