안녕하세요 미친물개입니다<br /> 여러분들이 댓글을 보고 많은 이야기를 듣고<br /> 매번 대회장소가서 접영을 봤을때<br /> 가장큰문제점으로 꼽았을때..풀동작이 없다는것입니다<br /> 그래서 여러분들을 위해 !! 영상을 찍고 편집해서 올려봤습니다!!<br /> 뭐..별거아니지만 새로운드릴도 하나소개해봅니다 어딘가있는지모르겠지만 수영연습하며서 생각해낸것입니다 ㅎ<br /> 팔꿈치해 힘빠지게 물을끌어주면서 손목을 돌려서 아무튼..팔꿈치가 접히게되는데 이때 힘이빠져야 접히거든요~~이때 풀동작 2번하고 밀어주는 연습방법도있으니..아무튼 참고!!<br /> <br /> 간략하게 설명하자면 <br /> 물은 앞에서미는게아니라 물을끌다가 뒤에서 밀어주시면 편합니다<br /> 풀동작이 길면길수록 에너지소모는 적구요..제가하는 접영스타일 입니다.. ㅎㅎ아무튼 감사합니다 구독 좋아요! 감사합니다 <br /> 그리고 9월 강습반 선착순모집이니!! 관심있으신분들은 댓글달아주세요!! ㅎㅎ<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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