안녕하세요<br />
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요즘 많은 분들과 상담하면서 틈나는 시간마다 또는 밤늦게 까지 새로운 이론이나 논문,보고서들을<br />
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뒤적이다가 새롭게 알게 된 몇가지들을 전달 해 드릴려고 이 시간 준비했습니다.<br />
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손님들과 상담할 때 여러가지를 묻는 항목중에 현재 드시고 계신 영양제는 어떤 것이 있는가 물어 보는데요<br />
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그 중에 이온 칼슘을 드신다는 분들이 종종 있더라구요. 사실 이온 칼슘에 대해서 자세히 몰랐었는데요.<br />
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최근에 알아보니 조금 당혹스럽더라구요.<br />
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액상 이온화 칼슘이 인터넷에서 고가로 판매 되는 것 같은데 칼슘제로 이온화 칼슘을 복용해서는 안된다고 합니다.<br />
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왜 그러냐하면 이미 이온 상태인 칼슘을 먹으면 위장에서 바로 위산을 중화시켜서 저산증의 주 원인이 된답니다.<br />
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위가 저산증이냐 강산성이냐는 건강을 지키는데 있어서 굉장히 중요하거든요.<br />
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우리 인체가 외부에서 감염되는 비율을 보면 피부를 통한 감염은 10%정도이고 폐, 호흡기를 통한 감염은 20% 정도이고<br />
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무려 나머지 70%는 위,소화기를 통해서 감염이 된다고 해요. 그래서 입을 통해서 들어오는 감염경로를 차단하기 위해<br />
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조물주가 위장 내 산도를 강산성으로 설계 했다는 것이죠.<br />
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위장을 통해서 들어오는 여러 잡균들을 위장의 산성으로 살균하고 방어 하도록 되어 있는데 이온 칼슘을 먹어서<br />
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위산이 중화되어 버리면 그만큼 살균력, 방어력이 떨어질 수 밖에 없겠죠. 이온 칼슘은 캐나다 바이오 연구소<br />
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마라데오홀딩스에서 수년간 연구 끝에 개발 했다고 하는데 SAC ( sigma Anti-bonding Calcium Carbonate )라고<br />
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시그마 반결합 칼슘으로 일반 칼슘보다 약 200배 이상 이온화를 가능하게 했다고 하는데 즉 이온화가 잘되는<br />
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이온화 칼슘은 맞는데 시그마 본딩은 모든 원소가 가진 일반적인 단일결합을 말해요.<br />
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평범한 결합을 마치 무슨 특별한 발명인양 과장되게 표현한 것이라는 거죠. 안티본딩이라는 말은 <br />
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이온화 경향이 강하다는 뜻인데 마치 대단한 학문적인 용어인 것처럼 일반인들을 현혹시키고 부풀려서 말한 것이죠.<br />
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SAC 칼슘은 이온화 칼슘 그 이상도 그 이하도 아녜요<br />
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오히려 이온화 칼슘은 지나친 이온화 경향으로 잘못하면, 혈액내에서 석회화를 유발할 수 있으므로 조심해야 돼요.<br />
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특히 위축성 위염, 역류성 식도염, 장상피화생 때문에 저하고 상담 하시는 분들은 이온 칼슘을 드시면 저산증으로<br />
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소화가 더 안되기 때문에 이온 칼슘을 드시면 안돼요<br />
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칼슘제를 꼭 드셔야 한다면 마그네슘,비타민 D, 비타민K 가 같이 포함된 제품을 드시는 것이 좋아요.<br />
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보조인자가 없는 합성 칼슘을 섭취하면 체내에서 빠르게 분해되어 칼슘의 농도가 급격하게 증가되어 <br />
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몸의 조직이나 기관이 돌처럼 굳는 석회화 현상이 발생해 각종 질환을 유발할 수 있어요.<br />
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칼슘제 중에는 가장 무난하고 좋은 칼슘은 해조칼슘인데요<br />
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해조 칼슘 같은 천연 칼슘에는 칼슘흡수 속도를 조절하는 식이섬유, 단백질, 인산등 보조인자가 포함되어 있어<br />
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정상적인 체내 칼슘농도를 유지할 수 있어요.<br />
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천연칼슘은 위산과 반응하지 않고 장에서 흡수되기 때문에 위산 PH를 상승시키지 않아서 안심하고 식전,식후에<br />
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관계없이 복용 가능 합니다.<br />
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또 일부에서는 물을 먹을 때 알칼리수가 좋다고 해서 알칼리수가 산성화를 막을 수 있다고 드시는 분도 있는데 알칼리수도<br />
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저산증을 유발하기 때문에 신중하게 선택해야 되요. <br />
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저산증은 거의 모든 만성질환의 원인으로 밝혀지고 있어요. 소화불량, 여드름,빈혈, 알러지,약한손톱,백반증,<br />
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갑상선기능 저하증,항진증 천식,루프스,쇼그렌,크론병,류마티스 같은 자가면역질환,위궤양,위암 등등 많은 질환의<br />
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원인이 되기도 해요.<br />
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저와 상담하는 분들중에도 저산증인 분들이 꽤 많아요.<br />
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그래서 장상피화생 치료할 때 저산증 치료하는 영양요법을 추가 추천해 드리기도 하는데요.<br />
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그렇게 되면 또 약이 추가되어 약값이 올라 가기도 하고 그래서 어떤 때는 저도 추천하는 것이 <br />
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망설여지기도 하고 대신에 한방과립으로 소화력을 더 증가시키는 것을 추가 하기도 하는데요<br />
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어쨌든 위축성 위염, 역류성 식도염,장상피화생으로 고생 하시는 분들은 저산증 유발하는 이온 칼슘이나<br />
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알칼리수는 가급적 안드셨으면 좋겠다는 생각입니다.<br />
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이상으로 오늘 천약사의 건강과 약이야기는 여기서 마치겠습니다. 감사합니다.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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