빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food

#쿠킹스타박혜경 #토마토두부전 #cookingstar <br /> <br /> 오늘은 명절 음식으로 빠질수 없는 전 중에서 빈대떡보다 맛있는 &#039;토마토두부전&#039;을 소개합니다. 비타민과 무기질 공급원으로 아주 우수한 식품인 &#039;토마토&#039;와 섭취하면 포만감은 물론 열량이 적기때문에 고단백식품으로 다이어트에 도움이 되는 &quot;두부&quot;가 어우러져 빚어진 &#039;토마토두부전&#039;의 맛이 상상되시나요? 맛있게 빚어서 식구들과 함께 즐겁고 행복한 설날 보내세요.<br /> <br /> * 요리재료<br /> 1. 토마토 4개<br /> 2. 대파(대) 1대<br /> 3. 청양고추 2개<br /> 4. 두부(소) 1모<br /> 5. 돼지고기(민찌) 400g<br /> 6. 달걀 4개<br /> 7. 튀김가루 3T<br /> 8. 구시다 0.5T<br /> 9. 후추가루 조금 많이<br /> 10. 마늘 0.5T<br /> 11. 치킨스탁 1T<br /> 12. 볶은소금 0.5T<br /> 13. 튀김가루(추가) 1T<br /> <br /> * 요리 Tip<br /> 1. 토마토에 열십자로 칼집을 낸 다음 뜨거운 물을 부으세요.<br /> 2. 두부와 껍질을 벗긴 토마토를 잘게 썰어주세요.<br /> 3. 간을 40초정도 렌지에 돌려서 보세요.<br /> 4. 중약불에서 한쪽이 다 익은 다음에 뒤집어주세요.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food

Video date 2019/01/22 10:58

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빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food

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10:14식이섬유소가 풍부한 " 미역줄기볶음 "(stir-fried Seaweed stem)

07:06먹을수록 손이 자꾸 가는 "대파전" (Leek pancake)

09:35"튀긴두부 가지볶음"(stir-fried Eggplant with fried Bean curd)

07:33박혜경셰프의 "고추장 멸치 볶음"(stir-fried red pepper paste anchovy) k food

04:561분만에 동영상 만들기( 별도의 앱없이 필요없어요!)

09:21'이열치열'- 얼큰한 "차돌박이순두부찌개"(Soft tofu stew with beef brisket)

09:35주말간식으로 안성맞춤인 "감자전-두가지 버젼"(Potato pancakes-both versions)

10:08아주 고소하고 천하쉬운 "콩국수"(Noodles in cold soybean soup)

YouTube

10:39명절요리 강추 !!! "소불고기버섯전골"(Beef & mushroom hot pot)

10:06겉절이 끝판왕 "명품겉절이"(Luxury fresh Kimchi)

05:43옛날식으로 만드는 [소고기무우탕국]( Beef radish soup )

06:26엄마가 만들어주시던 그 맛 !!! "고구마줄기된장무침"(Seasoned sweet potato stalks with soybean paste)

09:02"고사리나물볶음" 비린내를 확~잡는 비법공개!!!(sub) stir-fried bracken

09:28바삭바삭하고 맛있는 감자와 고구마전 (potato & sweet potato pancake) k food

11:50시원하고 톡쏘는 "나박김치 담그는 법"

10:57부드러운듯 쫄깃한 "소갈비찜"

11:40가성비가 정말 좋은요리 "소갈비찜 요리(2편) "

12:36명절 특집 모듬전 _잘 쉬지않는 "동그랑땡" 만들기

08:02비린내를 확~ 잡는 아주 고소한 '동태전 비법'(dongtaejeon) k food

09:05빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food

08:39새콤, 달콤한 "오이도라지 초무침"(Cucumber & balloon flower root with vineger dressing)

13:26천연강장제라 불리는 "부추전"(Chives pancake) k food

빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food

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https://hoyatag.com/120234 빈대떡보다 더 맛있는 \'토마토두부전 \'(sub) tomato tofu pancake / k food

#쿠킹스타박혜경 #토마토두부전 #cookingstar

오늘은 명절 음식으로 빠질수 없는 전 중에서 빈대떡보다 맛있는 '토마토두부전'을 소개합니다. 비타민과 무기질 공급원으로 아주 우수한 식품인 '토마토'와 섭취하면 포만감은 물론 열량이 적기때문에 고단백식품으로 다이어트에 도움이 되는 "두부"가 어우러져 빚어진 '토마토두부전'의 맛이 상상되시나요? 맛있게 빚어서 식구들과 함께 즐겁고 행복한 설날 보내세요.

* 요리재료
1. 토마토 4개
2. 대파(대) 1대
3. 청양고추 2개
4. 두부(소) 1모
5. 돼지고기(민찌) 400g
6. 달걀 4개
7. 튀김가루 3T
8. 구시다 0.5T
9. 후추가루 조금 많이
10. 마늘 0.5T
11. 치킨스탁 1T
12. 볶은소금 0.5T
13. 튀김가루(추가) 1T

* 요리 Tip
1. 토마토에 열십자로 칼집을 낸 다음 뜨거운 물을 부으세요.
2. 두부와 껍질을 벗긴 토마토를 잘게 썰어주세요.
3. 간을 40초정도 렌지에 돌려서 보세요.
4. 중약불에서 한쪽이 다 익은 다음에 뒤집어주세요.

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120234 UCa2PvV4AoxXOt7z0BJoJZiw 쿠킹스타 https://www.youtube.com/watch?v=MKq4szgZ274 빈대떡보다 더 맛있는 '토마토두부전 '(sub) tomato tofu pancake / k food 3

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바삭바삭하고 맛있는 감자와 고구마전 (potato & sweet potato pancake) k food

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별 ~~미 " 두부달걀볶음 " (stir-fried tofu & egg) k food

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127453 https://www.youtube.com/watch?v=PisgdCMJF2o 햇생강으로 1년 내내 요리에 맛을 더하는 "생강술만들기"(To make ginger wine) 1

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#- 길이: 5:33

469521 건강음료 집에서 양파즙만들기 바로 만들어드시면 더맛있다는~ [상어이모.SANGEOIMO]

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#건강음료 집에서 양파즙만들기 바로 만들어드시면 더맛있다는~ [상어이모.SANGEOIMO]

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#양파즙

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475985 민경요리 생강술담그는법

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#민경요리 생강술담그는법

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햇생강으로 1년 내내 요리에 맛을 더하는 "생강술만들기"(To make ginger wine)

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176502 https://www.youtube.com/watch?v=ZiWAk7xG2y4 나만의 요리비법 "만능 고추장 양념장만들기" 1

Guest

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·10 Nov

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나만의 요리비법 "만능 고추장 양념장만들기"

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·13 May

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