[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
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????속보!! 2018년 8월29일 아침 뉴스 "북한 김정은에게 충격적인 편지 받아"????
06:15[국민체육진흥공단]국민건강체조(National Health gymnastics) - 기본체조
00:20걷고 가볍게 뛰기00:19기펴기00:22날개펴기00:23팔굽치기00:20손등치기00:24몸통돌리기00:24등다리펴기00:22앞뒷굽이00:08휘돌리기00:16어깨돌리기00:18몸틀어 손날치기00:16금강막기00:17주먹지르기00:17발차기00:16몸비틀며 뛰기00:11휘돌리기00:22꼬아서기00:47호흡하기
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[국민체육진흥공단]국민건강체조 - 기본체조 단체
(이 체조는 쉽게 따라 하시게끔 반대로 해서 제작한 것이니 영상에 보이시는 그대로 따라하시면 됩니다)
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