레그레이즈(복근운동)를 하면 허리가 아픈 이유는??

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레그레이즈(복근운동)를 하면 허리가 아픈 이유는??
Video date 2019/03/15 19:23
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3분운동과학 인스타그램도 있습니다 유튜브에 올라오는 영상이 다 올라오지는 않지만 유튜브에 없는 정보들도 업데이트되고 운영자분들의 운동영상도 간혹 올라갑니다. 조금은 생소한 운동들도 보일거에요💪💪
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