소화가 잘되는 운동, 소화가 안될때 하는 풀기체조

소화가 잘되는 운동, 소화가 안될때 하는 풀기체조 소화가 잘 되지 않을때 간단한 체조로 몸를 푸는 것만으로도 소화에 도움이 됩니다. 풀기체조 중에서 소화에 도움을 주는 네가지 동작, 지금 한번 따라해보세요~ 6분만에 소화가 잘되는 풀기체조! ▶풀기체조 풀버전 보러가기 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=hMst4GnxWO8" title="https://www.youtube.com/watch?v=hMst4GnxWO8" target='_blank'>https://www.youtube.com/watch?v=hMst4GnxWO8</a> ▶빼기명상, 마음을 버리는 방법 <a href="https://trueselfclass.com/" title="https://trueselfclass.com/" target='_blank'>https://trueselfclass.com/</a> #소화가잘되는운동 #소화가안될때 #풀기체조

Video date 2019/03/04 16:12

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▶빼기명상, 마음을 버리는 방법
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