실준을 위한 주짓수를 하고 계십니까? 일주일에 최소 1번은 타격을 포함한 주짓수 훈련을 해야 실전 싸움을 위한 준비를 할 수 있습니다.<br /> <br /> 훈련 파트너와 과격하게 스파링을 하실 필요는 없습니다. 이번 영상에서는 그레이시 주짓수 서울의 박준성 관장 그리고 정훤혁 사범의 타격 주짓수 스파링 모습을 담겼습니다.<br /> <br /> 더더 궁금하신 점 있으시면 저희 아카데미 홈페이지 참조 바랍니다: <a href="https://www.gracieseoul.com" title="https://www.gracieseoul.com" target='_blank'>https://www.gracieseoul.com</a><br /> <br /> Instagram: @gracieseoul<br /> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/gracieseoul" title="https://www.facebook.com/gracieseoul" target='_blank'>https://www.facebook.com/gracieseoul</a><i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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