옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂

마이크 오류로 한쪽 사운드가 안들려요ㅠㅠ <br /> 이어폰 고장 아닙니다 죄송합니다 ^^ <br /> <br /> [홍지원 &amp; 김동호와 함께하는 ONLINE PT]<br /> <br /> 거리가 멀어서 1:1 PT를 받기 힘들다면 <br /> 온라인으로 코칭을 받아보세요 ^^ <br /> 개개인에 맞는 식단 프로그램과 운동 프로그램을 선생님들이<br /> 직접 만들어서 제공을 해드리고 네이버 밴드를 통한 <br /> 선생님들과의 운동교류 그리고 1:1 실시간 상담까지 <br /> <br /> [홍지원 &amp; 김동호의 실전 PERSONAL TRAINING]<br /> <br /> 홍지원과 김동호 선생님께 직접 PT를 받는다 ! <br /> 홍지원 선생님과 김동호 선생님께 직접 지도를 받으면서 <br /> 운동을 배우고 싶다면 1:1 퍼스널 트레이닝을 적극 추천!!<br /> 몸짱이 되는것과 건강을 관리하는것도 훨씬 더 쉬워질겁니다 ^^<br /> <br /> <br /> -카카오톡 가격문의 : ABS2017 <br /> -ABS ONLINE FIT 홈페이지 : <br /> <a href="http://www.onlinept.co.kr" title="http://www.onlinept.co.kr" target='_blank'>http://www.onlinept.co.kr</a><br /> -ABS 트레이닝 센터 홈페이지 : <br /> <a href="http://www.team-abs.com" title="http://www.team-abs.com" target='_blank'>http://www.team-abs.com</a><i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
Video date 2017/11/16 20:55
Play musics without ads!
옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
Once shared, this message disappears.
https://i.ytimg.com/vi/CCEI5hU13NE/mqdefault.jpg
https://www.youtube.com/embed/CCEI5hU13NE
옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
173
03:49-거래완료-청도주말농장 겸 농막 청도땅매매 숙식가능 273평 매전면 예전리 급매세상사는 부동산 이야기
05:25(울-컥) 쉽게 볼 수 없었던 '요양보호사의 하루' ... 24시간 촬영 후기.avi [TV민생연구소/안진걸/김미진/박철민]
06:06[비하인드 뉴스] '김원봉 언급' 반발한 한국당…과거엔 '만세삼창'
02:10:255/7[심층분석] 풀영상-원내대표선거/황교안 그리고 김무성/북한의 발사체 미국이 침착한 이유
06:13맑은 계곡을 접한 토지와 전원주택 지리산을 품은 경남 함양군 마천면
01:08:10추억의 팝송명곡모음 || 올드 팝송 명곡 베스트 100 || Best 60s 70s 80s and 90s Pops [최고음질]
10:58[공구왕황부장🤴]충전예초기시대!! 이정도는 돼야지!! 1탄!(북성공업 BC40F 편)
09:06[면접 자기소개 노하우] 스피치킹이 알려주는 면접 1분자기소개 노하우!
12:27블리자드 신화붕괴: 그들이 회사를 집어삼킨 과정 [BLIZZARD HOTS HGC cancelled]
02:19“봄 제철 천원 명약“ 만물 레시피 총정리! [만물상 239회] 20180412
04:56카누로 혼내주자, 남들 14렙일 때 만렙의 위엄을 보여주자 / 카서스 정글 lol 롤
03:48180429 페노메코 단독콘서트 ZICO 지코 - Artist (with 크러쉬,페노메코)
10:43[3편] 고시원 창업의모든 것 - 1억으로 1년에 1억 버는 고시원재테크 (단희TV)
17:23경남 밀양 전원주택 매매 강변의 실속있는 전원주택 밀양부동산 - 발품부동산TV
01:09[노적노] 뇌피셜 노사장을 혼내는 노사장 (누가 제발 병원좀 보내라)
02:12자전거 타이어 바람 넣는 방법! 내 타이어의 적정 공기압을 알아보자
10:13무료로 즐기는 카누 카약 페달보트 나눌맨 수상스포츠센터 대전여행
26:53고전게임 - 뉴질랜드 스토리 원코인 (Newzealand Story)
02:38내년부터 소멸되는데…“항공 마일리지 사용 어려워” / KBS뉴스(News)
21:10[주식기초 802회] 초보 주식투자자들이 꼭 배워야 하는 차트기법
03:19Papaya - Smile smile, 파파야 - 스마일 스마일, Music Camp 20001104
10:07iOS 11 킬러 기능! PC처럼 파일 다운로드 업로드 기능 활용하기 ios 11 file download upload
32:22제네시스 G80 시승기 1부 - (제네시스vs제네시스) 무엇이 바뀌었나 공도에서 살펴보니
04:41(Eng)감정기복 심한 클렌징 타임 [박막례 할머니]
04:41하루에도 몇번씩 사용하는 신문기사 스크랩하는 법 강렬추천 (포켓)
03:55옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
00:00
Loading...
마이크 오류로 한쪽 사운드가 안들려요ㅠㅠ
이어폰 고장 아닙니다 죄송합니다 ^^

[홍지원 & 김동호와 함께하는 ONLINE PT]

거리가 멀어서 1:1 PT를 받기 힘들다면
온라인으로 코칭을 받아보세요 ^^
개개인에 맞는 식단 프로그램과 운동 프로그램을 선생님들이
직접 만들어서 제공을 해드리고 네이버 밴드를 통한
선생님들과의 운동교류 그리고 1:1 실시간 상담까지

[홍지원 & 김동호의 실전 PERSONAL TRAINING]

홍지원과 김동호 선생님께 직접 PT를 받는다 !
홍지원 선생님과 김동호 선생님께 직접 지도를 받으면서
운동을 배우고 싶다면 1:1 퍼스널 트레이닝을 적극 추천!!
몸짱이 되는것과 건강을 관리하는것도 훨씬 더 쉬워질겁니다 ^^


-카카오톡 가격문의 : ABS2017
-ABS ONLINE FIT 홈페이지 :
http://www.onlinept.co.kr
-ABS 트레이닝 센터 홈페이지 :
http://www.team-abs.com
View comments
This playlist has no title.
옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂
Share with your friends!
Press emoticons to leave feelings.
#Like
#Like
1
#Funny
#Funny
0
#Sad
#Sad
0
#Angry
#Angry
0
#Cool
#Cool
0
#Amazing
#Amazing
0
#Scary
#Scary
0
#Want more
#Want more
0
117046 https://www.youtube.com/watch?v=CCEI5hU13NE 옆구리를 탄력적으로 만들자 ＂사이드 플랭크 ＂ 3
Mark LIKE on the tags!
7973 옆구리살
1
#옆구리살
370563 옆구리살빼기
1
#옆구리살빼기
188249 옆구리운동
1
#옆구리운동
430963 옆구리살빼기운동
1
#옆구리살빼기운동
27030 복부운동
1
#복부운동
381078 코어운동법
1
#코어운동법
430964 코어운동플랭크
1
#코어운동플랭크
430965 코어운동루틴
1
#코어운동루틴
430966 사이드플랭크
1
#사이드플랭크
Vlogger
Vlogger
@Vlogger
8K+
7K+
Subscribe Popular Videos! :)
 
hoyatag.com/@Vlogger
Share page of @Vlogger
Search on your PC and mobile anywhere!
Recommended
UnMark |Edit |Search
Mark |Dislike |Search
Mark |Del |Search
Open
Report
Full screen
Timer
Translation