우리 몸의 모든 신체 활동을 관장하는 콘트롤타워는<br />
바로 ‘뇌’ 입니다.<br />
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흔히 뇌가 몸에서 얼만큼을 차지하느냐에 따라<br />
지능지수가 결정된다고 하는데요.<br />
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뇌 무게가 5-8kg 정도인 고래는<br />
몸집에 비해 뇌가 차지하는 비율이 1 : 2,000정도이고<br />
지능지수 높기로 유명한 침팬지, 오랑우탄 등도<br />
그 비율이 1: 100정도라고 합니다.<br />
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만물의 영장이라는 인간의 뇌 무게는 <br />
약 1.5kg로 그 비율이 1 : 50 정도라고 하는데요.<br />
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하는 일이 많아서인지 뇌의 무게는 1.5kg에 불과하지만<br />
심장에서 나오는 혈액량의 20%를 공급 받습니다.<br />
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우리 몸의 중추신경계에 속하는 뇌는<br />
아래로는 척수와 연결되어 있으며<br />
신체 각 부분을 통솔하는 기관입니다.<br />
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뇌를 구성하는 약 천억 개의 신경세포, 즉 뉴런들은 <br />
끊임없이 정보를 교환하며 근육과 심장, 소화기관 같은 <br />
모든 기관의 기능을 조절할 뿐 아니라, <br />
생각하고 기억하고 상상하는 등의<br />
복잡한 정신 활동을 관장합니다.<br />
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단단한 두개골과 여러겹의 뇌막에 싸여있는 뇌는<br />
뇌막 안에 있는 뇌척수액이라고 하는 액체에<br />
둥둥 떠 있는 형상입니다.<br />
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약 1.5kg 정도인 뇌 속을 자세히 살펴보면, <br />
그 기능과 형태에 따라<br />
대뇌, 소뇌, 뇌줄기(뇌간)으로 나눠볼 수 있는데요.<br />
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이중에서 뇌줄기를 좀 더 세분화하면 <br />
중간뇌, 다리뇌(교뇌), 숨뇌(연수)로 분류할 수 있습니다. <br />
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인간의 뇌 중에서 4분의 3을 차지하는 가장 큰 부분인 대뇌는<br />
좌우 2개의 반구로 구성돼 있는데,<br />
감각, 지각, 운동, 기술, 상상력, 추리력, <br />
언어능력, 통찰력뿐만 아니라 <br />
자율신경계 조절, 호르몬 조절, 항상성 유지 등을 담당합니다.<br />
<br />
대뇌의 아래쪽, 뒤편에 위치한 소뇌는<br />
말 그대로 150g 정도의 작은 뇌로서,<br />
전체 뇌의 10%를 차지하며<br />
표면에 있는 자잘한 주름이 특징입니다.<br />
<br />
평형기관에서 전달된 정보를 바탕으로 몸의 균형을 유지하며, 대뇌겉질이 내린 운동 지시가 제대로 이루어지도록 <br />
우리 몸의 근육을 선택하여 <br />
어느 정도 움직이게 할 것인지를 판단합니다.<br />
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운동선수들이 보통 사람들보다 <br />
빠르고 정교하게 움직일 수 있는 건<br />
체력 단련을 하는 동안 소뇌가 함께 발달한 덕분입니다.<br />
<br />
뇌간, 간뇌라 불리는 뇌줄기는 <br />
대뇌와 척수 사이를 연결하는 부분으로<br />
호흡과 소화, 혈액 순환 등 무의식적인 생명 유지 기능을 <br />
담당하여 '생명의 뇌'라 불리기도 합니다.<br />
<br />
뇌의 한가운데에서 <br />
수많은 신경섬유로 구성돼 있는 뇌줄기는<br />
중간뇌와 다리뇌(교뇌), 숨뇌(연수)로 구성되어 있습니다.<br />
<br />
뇌의 정중앙에 위치한 중간뇌는 <br />
몸의 균형을 유지하고 안구운동, 홍채조절과 같은 <br />
시각반사와 청각반사에 관여합니다.<br />
<br />
그 아래쪽의 다리뇌는 <br />
소뇌와 대뇌 사이의 정보전달을 도와주고 <br />
얼굴과 눈을 움직임을 관장합니다.<br />
<br />
연수라고도 하는 숨뇌는 호흡과 순환을 조절하며 <br />
침 분비, 하품, 재채기와 같은 무의식적인 활동을 일으켜 <br />
몸의 상태를 일정하게 유지하는 기능을 합니다.<br />
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뇌사는 뇌줄기가 회복하지 못할 정도로 손상된 상태이고, 식물인간은 뇌줄기가 제 역할을 하고 있어<br />
인공호흡기 없이도 자발적인 호흡이 가능한 상태를 말합니다.<br />
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뇌는 하는 일이 워낙 다양해서<br />
뇌 손상으로 발생하는 질환 역시 매우 많은데요.<br />
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뇌혈관 손상, 알코올 과다 섭취, 흡연, 과도한 스트레스는<br />
심각한 뇌손상을 가져올 수 있습니다.<br />
<br />
한번 파괴된 뇌 세포는 복구가 불가능한데요.<br />
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뇌를 건강하게 유지하기 위해서는<br />
올바른 생활 습관을 가지는 것이<br />
가장 중요합니다.<br />
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건강한 식습관, 적절한 운동, 긍정적인 마음자세, <br />
이 3가지는 꼭 지키시고!<br />
<br />
과도한 음주, 흡연, 과격한 스포츠 등의 위험한 행동,<br />
이 3가지는 삼가는 것이 좋겠습니다.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>
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